为什么天天抹防晒霜、打着伞，还是会晒黑呢、

Question

如题所述

Answer 1

除了做足外在防晒功夫，还应从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。这是为什么呢？原来，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低，而“防晒”食物能提高皮肤的抗氧化力、帮助清除自由基。每天吃高维生素C水果　　维生素C是“永远的美肤圣品”，每天吃2～3份水果，其中一样选择高维生素C适量摄取黄红色蔬果　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。大豆制品　　大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，不仅能帮助对抗老化，而且还具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品，如豆腐、豆浆都是比较好的选择。每天两杯茶　　美国研究指出，喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。健康人一天可喝2～4杯茶，并依自己身体情况调整，或是建议不同茶类换着喝。推荐几篇文章希望对你有所帮助：文章名称：10条全年通用的基础防晒小秘笈 文章地址： http://www.uupo.com/news.aspx?newsid=4220文章名称：出游防晒全攻略(组图) 文章地址： http://www.uupo.com/news.aspx?newsid=4008文章名称：春季巧防晒 让肌肤晶莹剔透 文章地址： http://www.uupo.com/news.aspx?newsid=4007文章名称： 吃这些食物 让你晒不黑 文章地址： http://www.uupo.com/news.aspx?newsid=4006文章名称： “艳阳天”眼周防晒7个关键 文章地址： http://www.uupo.com/news.aspx?newsid=4599用曼秀雷敦的洁面泡沫，再把可伶可俐的化妆水放在冰箱冷藏，不是冷冻哦~洗脸后涂上就可以了，不要涂别的

Answer 2

主要是要防晒啦，哪怕是现在这种天气，紫外线依然是很强的哦！很容易长晒斑的。每天都用美白洗面奶洗脸哦，妮维雅那款很不错！而且洗完后用美白润肤露哦！平时要多吃还维C多的水果。我就是这样做的，现在他们都说我白的恐怖，郁闷！要防止皮肤干燥哦，平时太少喝水来身体会缺少水分哦！所以，要 多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完脸要坚持抹润肤露本回答被网友采纳

Answer 3

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
防晒霜主要起到的是防止阳光直射对皮肤的伤害,不同的防晒系数具有不同的防晒效果,其实紫外线是无所不在的,即使你在室内一样有紫外线的辐射,防晒也不只是在夏天才用,其实一年四季都是需要用的,只是你要挑选防晒系数不同的,在不同的时期使用。
更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。本回答被网友采纳

Answer 4

紫外线太强！！！

Answer 5

紫外线共分为三种，长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）、短波紫外线（UVC），因为紫外线UVC波长较短，基本被大气层和臭氧层阻隔，不能到达地面对人体造成伤害，因此对人体造成伤害的紫外线是长波紫外线UVA，中波紫外线UVB。
中波紫外线UVB，对皮肤造成急性光损伤，主要表现为光晒黒、光损伤；长波紫外线UVA，对皮肤造成慢性显性光损伤，主要表现为色斑、光老化；长波紫外线UVA，对皮肤慢性隐性光损伤，表现为光敏感、皮肤瘙痒、皮肤癌。