如何才能快速的长高呢？要符合科学依据的！

如题所述

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推荐答案 2008-06-18

正常点吃饭就行了跑跑步打打篮球但是不要做扬卧起坐引体向上伏撑这样只会让你的肌肉变的发达然后你就会发现你没长高而且变的魁梧了。有了肌肉缺没了身高

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第1个回答 2008-06-18

那要看你是不是过了长个子的年龄哦，可以吃安利的东西补一下

第2个回答 2008-06-18

经常做有助于伸展身体的运动
跳高，适当的拉拉韧带

饮食方面保持营养均衡

做关键看你是几岁了，青春期的时候最容易长高

第3个回答 2008-06-18

（1）遗传因素（2）体育锻炼（3）睡觉时，新陈代谢最旺盛

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