北京三环涵盖的区有：朝阳区、东城区、丰台区、海淀区、石景山区。
解释：
1. 朝阳区
朝阳区是北京的一个主要城区，位于北京三环的核心区域。这个区有着众多商业设施、写字楼和国际化的氛围，是许多国内外企业和机构的所在地。
2. 东城区
东城区紧邻北京市中心，其部分区域位于北京三环之内。该区有着丰富的历史文化遗产和古迹，如天坛公园等。
3. 丰台区
丰台区也是北京的一个重要城区，部分区域被包含在北京三环内。这里有大量的居住区，以及一些重要的交通枢纽。
4. 海淀区
海淀区的高科技产业和教育资源非常丰富，其部分区域也位于北京三环之内。这里有许多知名的大学和研究机构，以及繁荣的IT产业。
5. 石景山区
石景山区位于北京市西部，部分区域紧邻三环。该区拥有一些重要的公共设施和绿地，如石景山游乐园等。