这个词常见于古代小说，说某某人因为纵欲，导致精尽人亡。“精”可以代表很多意思，例如，精神，精华，精液等等。有些人以为“精”代表精液。所以导致有些人危言耸听，说男性不可自慰，精液用光了，就会导致死亡。稍微有点逻辑的人就知道这完全是无稽之谈。中国古代的太监睾丸都被割去，他们一个精子都没有，有些太监还很长寿。如果精尽人亡是真的，为什么太监没有精子了，还能活着？显然是胡说八道。
事实是，男性从进入发育期开始，睾丸就不断产生精液，一直到老。这也就是为什么有些男性到了50岁，60岁的时候，还可以生孩子的原因。古代小说的内容不是科学事实，绝对不可以信以为真。
在现实生活中，人会因为疾病导致身体虚弱而死亡。任何事情做多了，都对身体有害。不吃饭，要死人。但是吃饭吃多了，同样要死人。即使不吃不喝，人的心脏也在不断损耗。但是，男性是绝对不可能因为精液没有了，而导致死亡的。所以说，所谓精尽人亡只是古代小说中的一种夸张的描述。 我个人认为这里所说的“精”是中医里水谷精微的“精”，精（精气）在中医学上，其义有五：
1．精泛指构成人体和维持生命活动的基本物质。“夫精者，身之本也”（《素问·金匮真言论》）。精包括先天之精和后天之精。禀受于父母，充实于水谷之精，而归藏于肾者，谓之先天之精；由饮食物化生的精，称为水谷之精。水谷之精输布到五脏六腑等组织器官，便称为五脏六腑之精。泛指之精又称为广义之精。
2．精指生殖之精，即先天之精。系禀受于父母，与生俱来，为生育繁殖，构成人体的原始物质。“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”（《灵枢·决气》）。生殖之精又称为狭义之精。
3．精指脏腑之精，即后天之精。脏腑之精来源于摄入的饮食物，通过脾胃的运化及脏腑的生理活动，化为精微，并转输到五脏六腑，故称为五脏六腑之精。
4．精是指精、血、津、液的统称，“精有四：曰精也，曰血也，曰津也，曰液也”（《读医随笔·气血精神论》）。实为生命物质气、．血、精、津、液的概称。
5．精指人体正气。“邪气盛则实，精气夺则虚”（《素问·通评虚实论》），“邪气有微甚，故邪盛则实；正气有强弱，故精夺则虚”（《类经·疾病类》）。
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