正好利用周末的时间去南昌的融创海洋世界潜水。融创海洋世界也是平常可以练习自由潜的地方。学习自由潜最大的一个拦路虎就是潜水闭气，那么怎样才是更好的提升我们闭气的能力呢？
利用周末两天，我带着Sirena的小仙女们出发南昌到融创海洋世界进行训练(顺便玩和拍)
1、周末之行就是冲着南昌融创海洋世界去的，中午到达南昌，之后直接入住酒店，午餐是在酒店旁边的餐厅解决的。
2、在午休之后不久，到达融创茂，有海洋馆潜水部的工作人员出来迎接，走的员工通道进入到海洋馆内部。首先是登记好保险以及个人信息，整理好装备之后，准备下就下水。
3、中性浮力深度测试。
了解场内情况，要知道人工海水密度是要比普通海水的密度是要大上好多的。在提前就需要预估好重量的配重，尤其是自己先提前逐一攀绳下潜测试中性浮力深度后重新调整自己的配重。
4、水温在25-26℃左右，建议穿3mm的全套湿衣，最好连头套的。
在水里面基本上要泡上那么3个多小时的样子，要是湿衣不够保暖的话，那就真的是冷得瑟瑟发抖。
海洋馆里面有美人鱼表演，在镜头里面真的是超级美的。
5、海洋馆的鱼类真的是超级多的，看场馆老是能够看到不少小型鱼成群结队的在一起活动，小鱼型成的“风暴”也非常适合拍摄的。
首先，我们要明白，为什么我们会在水里感觉憋得慌!为什么别人轻轻松松能达到3分多、4分多的静态闭气时长?
1、大家在闭气的时候就会消耗掉身体里面的氧气，体力的二氧化碳浓度也会增高。
2、随着氧气的消耗，身体就会自觉产生渴望呼吸的感觉，这种感觉也叫作呼吸的欲望，呼吸欲望是因为我们体内的二氧化碳浓度升高
3、相信身体，在开始产生呼吸的欲望的时候，还是有部分氧气能够支持我们身体的运转。
我们学习闭气就是学会合理利用我们的身体的氧气。
综上所述，其实我们憋得慌的感觉，只是因为我们身体里面的二氧化碳多了，而不是氧气不够用哦。
