科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
无论你的是什么类型的色斑,找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
爱美之心人皆有之,在这个以白为美的时代,白皙光滑没有瑕疵的脸蛋是每个爱美的女性梦寐以求的,但色斑的存在,成为了爱美女士最烦恼的问题,甚至严重影响到女性的外部形象。那么到底怎样才能去掉脸上的斑点呢?
大家想有一个好面容,请大家注意调自己的肝脾肾,不要给自己过多的生活压力。夫妻关系要搞好,婆媳关系要搞好,带孩子要讲方法,生活工作先调好,慢慢把肝脾肾调回来。不需要在脸上用功,肝脾肾调好了,下面淤阻一开,灌上来都是新鲜的气血,斑很快就淡下来了。大家花几千几百买的护肤品、祛斑霜,不如用这些钱去经脉健身,人运动开了,气血就能调达,肝脾肾的虚就能缓解,缓解一分脸上斑就淡一分。
1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品,因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多,轻则造成黄褐斑的反弹,重则造成毁容。
2、养成良好的生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
3、加强防晒,所有的
色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此。
4、远离各种电离辐射,电离辐射会加快皮肤的损伤,导致黄褐斑的加重。
5、保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗,积极配合医生的治疗,这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。
6、多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,要注意劳逸结合。
7、多食富含维生素C、E的食品,避免阳光久晒。妇女口服避孕药者,应停止服用。
8、积极治疗内分泌功能障碍,肝病等原发病,加强营养,注意休息。
注意防晒和避光
祛斑方式有很多,但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因,祛斑才能不走弯路
黄褐斑又叫蝴蝶斑、肝斑,大多是淡褐色,呈现片状,大小不一。形状不规则,常见于面部。主要原因和内分泌失调,女性荷尔蒙失调有关。
1、新陈代谢速度缓慢,导致体内毒素无法正常排出。我们发现不管是什么类型的色斑,当皮肤代谢功能不正常运行时,就容易出现脸上长痘、长斑、色素沉着等问题。
2、内分泌失调。这是在女性人群当中比较经常发生的事情了。在经期和妊娠期间或者产后,女性体内激素水平的紊乱容易导致皮肤的代谢功能下降,造成黑色素在体内过度堆积,产生色斑,给人带来烦恼。
3、不良的生活习惯也会容易导致脸部长斑。现如今社会压力大,作息时间不规律很容易导致脸部长斑。上班族长期面对电脑手机等辐射影响都会促进脸部色斑的形成。
芦荟汁擦脸
去皮的芦荟捣成泥,滤去渣滓,用汁液敷在面上10分钟,然后用温水洗干净就可以了。一周2-3次
茶水洗脸
晚上洗脸后,把茶水涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的面膜敷在脸上,过15分钟,再用清水洗。可以去斑、美白。一周2-3次
紫外线照射
1.燕麦祛斑法
原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质,这些物质都可以有效地清除自由基,减少自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑。
2.蒲公英洁面
用冬瓜藤、金盏花叶、蒲公英熬水来擦脸、洗脸,可使皮肤滋润;金盏花叶汁,有护肤除斑的功效,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤;蒲公英花水,能清洁面部,少患皮炎。
3.多食新鲜水果和蔬菜
导致黄褐斑出现的原因之一是体内缺乏维生素,在饮食上就要注意多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜,但要忌食光敏性药物及食物如:补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。