哺乳期上火怎么办

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期上火怎么办？一般哺乳期妈妈比较容易虚火旺盛，都是由于血气两虚，才会引起阴虚火旺。这时候要是用治疗实热的食物来降火，就会导致体质会比较孱弱。一般都是要明白自己的实际身体情况，平时可以用食补来降火。
🍲食补降火
平时喝莲子汤能够帮助去火，以及可以喝一些梨子水能够去火的。都是有一定的帮助的。
🍵喝菊花茶、绿豆汤
要是在哺乳期上火，这时候不可以喝一些凉茶，以及莲子心等食物，要是吃了会损耗妈妈的阴气。一般可以在哺乳期喝一些菊花茶，绿豆汤等，都是有一定治疗效果。