长治市位于山西省东南部，与河北省和河南省接壤。全市总面积为13864平方千米，2003年统计的人口约为316万人。
市人民政府设在城区的八一路，邮政编码为046000，行政区划代码为140400，区号为0355，拼音为Changzhi Shi。
长治地处北纬35°50'至37°08'，东经113°01'至113°40'之间，四周被太行山和太岳山环绕，形成高原地形，通常称为“沁潞高原”或“上党盆地”。地形以山地、丘陵和盆地为主，海拔多在800至1500米之间，太岳山北台顶是最高点，海拔2453米。
长治市下辖10个县、2个区和1个县级市，具体为长治县、长子县、屯留县、壶关县、黎城县、平顺县、襄垣县、武乡县、沁县、沁源县，城区、郊区和潞城市。全市共有146个乡镇和3507个行政村。
截至2005年12月，长治市的行政区划面积和人口数据如下（单位：平方千米、万人）：
- 城区：56平方千米，39万人
- 郊区：289平方千米，28万人
- 潞城市：615平方千米，21万人
- 长治县：483平方千米，32万人
- 襄垣县：1158平方千米，25万人
- 屯留县：1042平方千米，24万人
- 平顺县：1550平方千米，16万人
- 黎城县：1166平方千米，16万人
- 壶关县：1013平方千米，28万人
- 长子县：1029平方千米，34万人
- 武乡县：1610平方千米，21万人
- 沁县：1297平方千米，17万人
- 沁源县：2556平方千米，15万人
2006年，长治市总人口为325.18万人，较上一年增加1.74万人。出生率和死亡率分别为11.02‰和5.58‰，自然增长率为5.44‰。城镇人口占比达到38.5%，性别比为105.1%。
自然灾害方面，长治市主要面临干旱、冰雹和洪涝的威胁。2007年的灾害影响了13个县（市、区），导致113.9万人受灾，农作物受灾面积达到159.4万亩，住房倒塌2729间。
气候上，长治属于暖温带半湿润大陆性季风气候，四季分明，年平均气温在8.6至10.5摄氏度之间，年日照时数在2418至2616小时之间，年降水量在537.4至656.7毫米，无霜期在156.8至181.9天，风速在1.5至3.0米/秒之间。
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