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高热量的食物对人体都有哪些害处
如题所述
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推荐答案 2013-07-24
大家都知道食用高热量食物有增肥的作用,但长期食用高热量食物对人体健康有害,最严重的是导致
脂肪肝
的发生,除此之外还有
心脑血管疾病
、糖尿病,
心力衰竭
等长期并发症,但是短期食用高热量食物的后果较少被人关注到。如果能够每天吃一些水果和蔬菜中的化学物质能够抑制高脂肪食物对人体健康产生的有害影响。所以建议喜欢长期吃高热量食物又缺乏运动的人群定期做肝功能检查结果分析便于及时发现存在的问题及时治疗,避免造成严重后果。谢谢,祝你健康
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其他回答
第1个回答 2013-07-24
如果消化能力和运动强度都合适,没有任何坏处。所说问题全是因为超范围(过多,过腻,身体过劳,胃不舒、脾不健)摄入的结果。只要营养总摄入量基本平衡,高热食品有益无害。
第2个回答 2015-10-27
高热量实食物的危害:
高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说,多吃点是可以的,帮助身体的健康,另外,在高度体能消耗的时候,可以适当的食用以帮助体力的恢复。
但是一般的正常人或者是体型肥胖的人就最好不要这么饮食,因为不仅加重身体负担,而且容易导致或者加重肥胖。
过度食用高热量食物对人体健康有害,最严重的是导致脂肪肝的发生,除此之外还有心脑血管疾病、糖尿病,心力衰竭等长期并发症。
所以建议喜欢长期吃高热量食物又缺乏运动的人群定期做肝功能检查结果分析,便于及时发现存在的问题及时治疗,避免造成严重后果。
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食物热量
过高,吃多了
对人体有什么害处
呢?谢谢
答:
1:首先说摄取的能量过高导致消耗不掉,那么自然就转化成脂肪喽,也就是长肉肉啦!!2:不过对于葡萄来说偶想你也不会当饭吃吧,而且也有季节限制呢,所以正常吃是
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女友总喜欢
高热量的食物
,时间长了
对身体
会
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坏的影响?
答:
一、长期吃高热量
食物的危害
如果人们在上生活中总是吃一些
高热量的食物
,最常见的一种现象就是会导致人们身体肥胖,这就是因为能量过剩而导致的脂肪细胞蓄积,并且如果总是吃高热量的食物又不运动,那么长时间就会导致身体肥胖,从而造成高血压和高血脂人以及脂肪肝,会的
人的身体
造成严重的危害,而且还会...
高热
热量食物对人体
的影响
高热量
食物为什么让人愉悦
答:
高热热量
食物对人体
的影响
高热量的食物
要是摄入的过多的话会导致身体里的脂肪堆积,时间久了就会导致肥胖,要是女性身体内的脂肪含量过高的话会容易患上乳腺癌,所以高热量食物还是少吃的好。高热量食物为什么让人愉悦 当人们心情不好时,身体就会缺乏营养。因为情绪与大脑的活力有很大关系,越是暴躁、...
吃
高热量的食物
会上火吗
答:
2、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)空泛热能
的食物
所谓空泛热能的食物就是含
高热量
,缺乏基本的维生素、矿物质的食物。
人体
为避免肥胖,每天只能摄取2200~3000千卡热能的食物,而且这些食物一定含人体所需的蛋白质、优质的脂肪、维生素、矿物质。只要认真分析食物,就会清楚吃多了什么,缺少了什么。
吃
高热量的食物
会上火吗
答:
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