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早上起来先吃饭,后喝牛奶好吗?
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第1个回答 2013-07-15
你好,先吃饭再喝牛奶好,空腹喝牛奶,牛奶在胃里没有停留就直接到小肠里了,吸收率只有二到三成,不划算。先吃饭后再喝牛奶跟食物混合,吸收好。晚上睡觉前喝牛奶的效果是最好的,补钙。
第2个回答 2013-07-15
早上起来先喝杯凉白开水,然后在吃饭,喝牛奶,喝水是清除肾脏里的毒,其它的随便吃!
第3个回答 2013-07-15
好啊,空腹喝牛奶不好,容易腹胀腹痛腹泻等等不适,原因是中国人对乳糖不耐受的人较多,基因问题。先吃饭的话这类不适感能相应缓和。
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早晨起来之后
宝宝
喝奶
和
吃饭
的顺序有什么讲究?
答:
这个时期的宝宝若还是处于没断奶的时期,
早上起来先
吃什么后吃什么都
可以
按照宝宝的喜好来。当然若是宝宝习惯了
喝奶
在
吃饭,
那就喝奶在吃饭,若是宝妈们做好了辅食,宝宝先吃辅食,再喝奶也是没有毛病的。3、3岁以上的时期 这个时期的宝宝大多已经断奶了,因此早餐可以用
纯牛奶
来代替奶粉或者是母乳。对于...
早上起床喝牛奶好
,还是
先吃饭,
然后在
喝好
。
答:
先吃饭,再喝牛奶好
。如果先喝牛奶,身体在空腹的情况下吸收牛奶的营养,会大多最终转化为糖分。而先吃饭的话会把早饭转化为糖分,而把牛奶转化为氨基酸,进而合成蛋白质。而这才是牛奶的价值所在。
早晨起来吃饭
好还是喝杯
牛奶
吃面包好对身体健康?
答:
早餐先吃面包、糕点等,再喝牛奶,
这样会使营养更加平衡
。牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适,且最容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究,方法不妥,效果就会大打折扣。专家认为,喝牛奶最好不加糖。否则,不但不易被消化吸收,还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。牛奶可加热,但不...
吃早餐这个顺序合理
吗?
先吃鸡蛋→再吃面食→最后
喝牛奶
。
答:
买早餐,这个顺序是非常合理的,因为不能空腹
喝牛奶,
所以先吃鸡蛋和面食,再喝牛奶,这样对消化非常好,对胃也非常的好,对营养吸收也非常的好,所以这是个合理的用餐顺序。
孩子
早上先喝奶
还是
先吃饭?
顺序错了可能影响发育,家长要分清楚_百度...
答:
由软到硬的原则。以上就是关于孩子
早上先吃饭
还是
先喝奶
的常识,家长们都知道了吗?还要注意的是,无论母乳还是奶粉,亦或者是牛奶,对孩子的 健康 都有帮助。即使宝宝已经3岁了,在三餐之余还是可以多
喝牛奶
的,这样才能为身体补充更多的营养,但要记得,大龄儿童最
好不
要空腹
喝奶
哦。
一岁宝宝
早晨先喝奶
还是
吃饭
答:
如果宝宝是还在一周岁以内的话,其实
早上起来
是
先喝奶
还是
先吃饭
是没有关系的,毕竟这个时候的宝宝其实对于饭的接受能力还没有那么强,建议就是先给宝宝吃一点
牛奶,可以先
垫垫肚子,然后准备饭给宝宝吃就可以了,注意奶不要冲的太多了。如果是宝宝已经满一周岁了,家长就要训练宝宝适应正常的吃饭时间,最...
早上先吃饭喝牛奶好
还是先喝牛奶先吃饭好
答:
先开水,再吃东西,最后再喝牛奶。其实一边吃东西一边喝牛奶是不用先后顺序。但是空腹
不喝牛奶
孩子
早上起床
后是
先喝奶
还是
先吃饭
呢?顺序很重要,妈妈们别搞错_百度...
答:
所以孩子
早上起来先喝奶
还是
先吃饭,
其实要看孩子的年龄,一岁以内的孩子尽管添了辅食
之后
,他们的主食还是以奶为主的,白天四到五次,晚上一到两次。孩子早上起床首先就要喝奶,比如奶粉或者是母乳,给孩子填饱肚子,还能补充水分,增加能量。但是一到三岁的孩子,他们这个时候身体对辅食的接受度已经非常好...
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