为什么一和陌生人说话,心跳加快,很紧张的样子,说话都很困难,上气不接下气是的,是说话缺少锻炼吗?...

为什么一和陌生人说话,心跳加快,很紧张的样子,说话都很困难,上气不接下气是的,是说话缺少锻炼吗?有什么决绝办法,

应该是从心理上对陌生人有一些恐惧,多多锻炼就好了。就像明星第一次登台也会紧张,但是次数多了就习以为常了。做推销兼职吧,每天你都会接触不同的人,对不同的人说不同的话,开始可能会受到打击,时间长了自然就会得到矫正的。
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第1个回答  2013-07-15
你就是不经常和别人说话,欠练,和别人说话的时候,冷静一点就好了,慢慢的听别人说什么,要不然你就不知道怎么和别人说了,就会这样,是 是啊,对, 哦 哦 知道了,会很被动了,冷静一点
第2个回答  2013-07-15
内向啊,标准的跟我一样,会紧张到气短的感觉,心跳脸红,多锻炼锻炼就可以了!
第3个回答  2013-07-15
性格内向,社交障碍可能。我以前也是这样,不过锻炼下就好了
第4个回答  2013-07-15
应该是缺少交流,以后多和他人交流就好了··慢慢来,不急
第5个回答  2013-07-15
多和别人说话,从跟简单的人交流开始
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