我今年13，身高164cm,我爸175cm，我妈155cm，请问我以后能长多高（我是男生）

Question

如题所述

Answer 1

哥们不是打击你。对于身高，一般来说先天基因占70%，俗话说爹矬矬一个娘矬矬一窝。你妈妈不是很高。。。但是
后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯。平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。
从饮食，补钙上说。只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，
还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

Answer 2

男生13岁就开始烦恼自己的身高了，快了点吧。男生13岁还没到长高的时期，我发现我们班的男生都是在初三的时候长得最快的，而且男生到了高中还有得长高啊！平时自己多点运动，例如长跑，打羽毛球，跳绳，多打篮球。平时多点吃蔬菜，水果，多喝水。要保证每天有足够的睡眠，睡眠对长高很重要的！希望可以帮到你！

Answer 3

身高是无法估计的，你可能1米8、可能1米7几等等，因为发育时间不同，你懂我的意思？

Answer 4

身高虽然有先天的关系但是后天发育和体育锻炼也是可以打破先天的条件的。像你这样的一般情况初中多打篮球可以长到一米八左右吧

Answer 5

大概178根据有个公式是爸爸的身高+妈妈升高/2再*1.08
不过主要还是靠自己平时多运动，注意饮食，注意早点睡觉觉~人都是在睡眠中生长的

Answer 6

1米7左右吧