长智齿的原因和时间如下：
1.长智齿的原因：人类在进化过程中由于食物越来越精细，颌骨承受的负担相应减少，导致颌骨骨量不断减少，但牙齿的体积并不随之减小，最终使牙齿萌出的位置不足，最易形成智齿。
2.长智齿的时间：一般情况下是因人而异的，有些人快的一到二个月可以长出来。而如果慢的话一颗牙可以长3年到4年。
长智齿时候的注意事项如下：
1.有长智齿的迹象时需要做决定
长智齿的开始一般会有牙龈痛的症状，这个时候你要决定是否需要拔牙，如果需要拔牙，就得注意好卫生之类的，不要发炎；如果想等它自己长，那就要忍住疼痛，一般疼几天也就过去了。
2.出现智齿尖的时候需看牙床是否合适生长
出现智齿尖尖的时候就可以判断智齿生长的位置和方向是否正确了，如果自己判断不了的话可以让牙医进行判断哦，有的虽然生长出来，但是牙床的位置不够也是不可以的哦。
3.智齿继续生长需要注意口腔卫生
智齿继续生长的过程中，尤其要注意口腔卫生，如果这个过程中，吃完饭后要漱口，刷牙要细致，牙刷要常换哦。
4.牙齿发炎可吃药缓解，缓解不了决定是否拔牙
让食物残渣之类的留在肉缝里会发炎的哦，基本都是冠周炎什么的，这种炎症可以吃药缓解，但如果牙龈发炎很厉害的话，最好是去医院哦，消炎后要决定是否需要拔牙。
5.肉芽出现后会正常消失，注意不要着凉注意卫生
智齿疼过破肉而出后，一般就不会有疼痛了，但是这个过程中一定要注意不能受凉，受凉后你的牙齿会很敏感，第一感觉就是疼；除了不能受凉以外，还要记得注意卫生，让肉芽自己消失。