冬天掉头发多的主要原因有以下几点：
气温变化：冬季气温较低，头皮的毛细血管受到收缩影响，头皮的血液循环不畅，导致毛发营养供应不足，从而加速了脱发过程。
空气干燥：冬季空气干燥，会使头发失去水分，造成头发干枯，易于断裂和脱落。
头发秀发保养不当：洗头不彻底或太频繁、使用过多化学物质的洗护产品、过度使用吹风机、紫外线辐射等都可能导致头发质量下降和脱发问题。
气温变化导致心理压力大：气温的变化会引起身体的适应反应，有时候也会带来心理压力，而心理压力过大也会引起脱发等头发问题。
因此，为了减少冬季脱发的问题，建议要注意头发的保养，加强头皮及发丝的护理，选择温和的洗发产品，保证适宜的睡眠和饮食，适当补充维生素和矿物质等营养成分，避免过度使用吹风机等伤害头发的电器工具。