50岁女人怎样保养卵巢，吃什么药好

如题所述

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推荐答案 2020-11-05

第一，多运动
生命在于运动，并不是一句空口号。适量运动对于健康是有利的，但是过量就适得其反了。
第二，吃要均衡科学
保持良好的生活习惯，保证摄入足够的营养。这对于维持女性生殖系统正常功能是很有必要的。
第三，戒烟
长期吸烟会影响女性的卵巢功能，亦是卵巢早衰的危险因素。
第四，补充雌激素
最重要的是服用思妍金巢安，能够起到保养卵巢的作用，长期吃还能延缓衰老。

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第1个回答 2020-04-20

不建议你采用吃药的方式来保养卵巢，因为保养是长期需要使用的一种方式，如果你吃药的话，时间久了对脾胃功能有一定的损伤，而且会影响食欲，建议你可以在身上做做艾灸，艾灸身上相应的一些穴位本回答被网友采纳

第2个回答 2013-07-31

吃馥康宁

第3个回答 2013-07-31

看医生

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50岁用保养卵巢吗?要怎么保养?答：中医认为，每个人的体质都是不一样的，因此适合的保养方法也应该有所不同，生活中很多人都会从三十岁以后注重卵巢的保养，如服用金巢安这类的营养补充剂，从根本上保养卵巢，做到早保养早预防。3、科学的生活习惯烟、酒都会使女性的卵巢早衰，而如果日常可以多吃一些鱼，虾，坚持喝牛奶，就可以延长卵...

50岁女人绝经后如何保养视频时间 02:12

50岁女人怎样保养卵巢答：是否度过更年期，如果没有那就要先做一个简单的测试（伊宁清博客有），知道自己的卵巢年龄以确定状态，然后才能抵制保养方案。女性要知道卵巢怎么保养，这是有阶段性的计划的。进入50岁，多数人已经度过更年期了，即使没有度过也要安全度过。这个阶段主要是抗衰老、补血养气，食补是最好的方式。

女人50岁时如何保养卵巢?答：处于这个年龄段的女性要学会调整生活节奏，抽时间进行适当的运动和休闲，保持愉悦的心情、乐观生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的。：步入更年期的女性，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然降脂药。多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物。

女人绝经后如何保养答：平衡体内雌激素，缓解卵巢压力，有助于保养卵巢。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。3、缓解精神压力，多做运动：情绪激动或低沉，对每个人而言都不利于身心健康，尤其是绝经后的女人。绝经后...

50岁吃什么保养卵巢?答：经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

如何保养卵巢最好?答：2、饮食要讲究少吃油炸食品和动物脂肪，多吃新鲜应季的蔬菜瓜果。事实证明新鲜蔬果中富含的维生素E和维生素B2对卵巢保养意义非凡，比如莴笋、鸡蛋和黄豆。动物肝脏、排骨汤、豆浆，都是适合经期的美食，可以适量食用。3、经期呵护好自己女人每次经期都应该悉心照顾自己。尽量保持舒适，不要劳累、举重物，保障...

怎么改善卵巢衰退答：女性朋友要定期检查性激素、乳腺和子宫内膜状况。如果体内性激素水平过高或过低，都需要采取治疗，遵从医生指示服用调节激素水平的药物，切忌自行服用。4、保养卵巢多吃富含蛋白质的食物女性朋友日常要多食用含有丰富蛋白质的食物，如奶制品和鱼虾等，这些食物不仅能补充营养，而且它们还含有丰富的植物性雌激素...

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