第一站，7月11日，序幕赛(个人计时赛)，全程3.8公里，起终点为五四路与交通巷十字路口，途经南交通巷-西关大街-黄河路-五四路。
第二站，7月12日，西宁-青海湖宾馆，全程145.5公里，起点为西宁中心广场北侧(省农行楼前)，终点为109国道2108.1公里处(青海湖宾馆)，途经五四路-海湖路-海湖桥-柴达木路-西倒一级路-湟源-日月山-倒淌河。
第三站，7月13日，青海湖宾馆-鸟岛，全程120.6公里，起点为109国道2108.1公里处(青海湖宾馆)，终点为环湖西路52.8公里处(鸟岛)，途经江西沟-黑马河-石乃亥。
第四站，7月14日，鸟岛-西海镇，全程152.4公里，起点为环湖西路52.8公里处(鸟岛)，终点为西海镇电影院西侧，途经刚察县-哈尔盖-西海镇刚察路-西海大道。
第五站，7月15日，西海镇-贵德，全程172.4公里，起点为西海镇电影院东侧，终点为贵德温泉宾馆西50米，途经西海镇刚察路-海晏县-莫多吉-扎哈路-拉脊山-贵德纵三路-河阴路。
第六站，7月16日，贵德-西宁，全程115公里，起点为贵德县政府东50米处，终点为西宁新宁广场北侧(省交通厅)，途经贵德纵三路-101省道-西塔高速路-高速路昆仑路出口-黄河路-五岔路口-五四路。
第七站，7月17日，西宁-民和-乐都-平安-西宁，全程217.8公里，其中荣誉骑行10公里，起终点为西宁中心广场东侧长江路，比赛开始点为兰西高速111.3公里处，途经西宁西大街-东大街-八一路-明杏路-高速韵家口入口-兰西高速-高速民和出口-民和县十字-北大街-湟水桥-109国道-西宁八一路-东关大街-花园北街-七一路。
第八站，7月18日，西宁-门源，全程150.8公里，起点为西宁中心广场北侧(省农行楼前)，终点为门源县广场，途经五岔路口-胜利路-小桥大街-大通-青石嘴-门源县西大街。
第九站，7月19日，门源-互助，比赛路程168.1公里，转场40公里，起点为门源县广场，终点为互助县南大街文化中心前，途经东川-甘禅口-威北公路-互助南绕路-南大街，转场西宁。
第十站，7月20日，西宁绕圈赛，全程110公里(5.5公里，20圈)，起终点为新宁广场北侧省交通厅西100米处，途经五四路-新宁路-西关大街-西门口-长江路-五岔路口-五四路。
第十站，7月20日，西宁绕圈赛，全程110公里(5.5公里，20圈)，起终点为新宁广场北侧省交通厅西100米处，途经五四路-新宁路-西关大街-西门口-长江路-五岔路口-五四路。(
最新确定的参赛队伍共21支，包括7支UCI洲际职业队、8支UCI洲际队、4支国家队和2支地区队。队员来自五大洲；队伍的级别与水平大致等同于2007年。
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