心理暗示管用吗？我要怎么做才能静下心来学习？我算是高三学生了，要想考好，高三一年很累吗？请各位哥...

Question

心理暗示管用吗？我要怎么做才能静下心来学习？我算是高三学生了，要想考好，高三一年很累吗？请各位哥哥姐姐帮帮忙！拜托了

Answer 1

你先明确一下自己要考到的位置，每天睡觉之前躺在床上，想象一下自己考到以后的美好生活，想的越细越好，在举个反例（前一个不管用的时候）。最好有一个大概的学习计划，高考的题型是比较固定的，你也可以试着猜一下题，复习时可以增加一些趣味性，注意睡眠，睡眠质量太差的话会影响记忆力的

Answer 2

很管用，还有高三不要做太多难题，重要的是知识的梳理，就是要达到融会贯通，举一反三的精境界。高考70%是基础题（简单，但也有陷阱），20%中难题（看临场发挥和运气，能得几分是几分），10%难题（放弃），按这个比列看看你的分数，再和历届高考分数对比一下就行了.祝你成功！

Answer 3

是的，很累，但是如果真想静下心来就要多看书，一个人静静的思考，然后烦操的时候默默数数，这招很管用的

Answer 4

心理暗示是有用的。我一般是先喝一口水，然后开始缓慢的深呼吸，同时可以加上手部的一上一下的动作。深呼吸的过程中，同时排除杂念。完成后，在心中想三遍自己心目中的目标，然后给予自己加油鼓气。我一般是这样，希望你也有用。

Answer 5

高三，竞争，压力，生存，现在的你什么都不要想，一心只能投入到你的学习中去，因为你的未来还很长，现在的努力是为了将来的胜利而付出的，考上理想的大学才能让你的家人倍感欣慰，你的人际交往也不会有太多的阻碍啊，虽然现在苦点，累点，但都不算什么的，我现在老后悔了，当初没有好好学习，后悔死了，所以加油吧，不哟啊给自己太大的压力