俗话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”从这句话就能大概看得出泡脚有很大的作用。泡脚能够清除人-体血液垃-圾和病变沉渣，起到人-体的清洁作用，还能抵-抗各种疾病。
艾叶泡脚
取干艾叶50—100克，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
醋水泡脚
可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；
陈香足清泡脚
取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用丆药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。
泡脚有哪些好处？生姜泡脚驱寒，艾叶泡脚杀菌，花椒泡脚预防脚臭，藏红花泡脚改善睡眠 。