安利套盒里的香薰精油怎么用?

里面还有四块香皂的套盒,精油好像是香蕉的……

(1)蒸薰法
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

(2)吸入法
居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

(3)按摩法
保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

(4)香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新, 保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

(5)精油刮痧法
精油刮痧,即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

(6)按敷法
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

(7)喷洒法
把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。

(8)香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
香薰坐浴
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1—2滴精油,(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳
香薰温水浸浴
放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8—1 0滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华渗入皮肤深处, 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后,自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上,感觉如丝。
流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟,并深深吸入香薰的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。
足浴手浴
准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。

(9)洗发护发
洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。
去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法:将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-07-30
1. 纯吸入法:在一张纸巾上面滴3-4滴的精油。把纸巾放在你的鼻子下方,然后吸气。在第一次使用一种精油的时候,最好第一次就用一滴,试试看你对那种精油会不会有过敏的反应。

2. 蒸汽吸入法:烧开水2杯。把水倒在一个碗中,然后滴入3-7滴的精油。如果你使用的精油是有可能会刺激到你的鼻腔粘膜的(比如肉桂,尤加利精油,百里香精油,松树,麝香草等等)的时候,就少放几滴。把你的鼻子放在离碗大概25-30里面的地方,吸气。如果觉得鼻子不舒服,就停下来,不要勉强。用这个方法使用增加能量或者减压放松的精油都很有效。

3. 室内清新:可以使用上面的那个蒸汽法,在开水里面滴入10滴的精油,但是不要用鼻子去直接吸气。当然也可是使用市面上买的到的熏香炉和电子离子芳香器(这个蛮好用的,就是比较贵)。

4. 驱虫剂:很多的精油有天然驱虫的效果的。比如熏衣草,香茅和薄荷精油。把它们滴在纸巾或者棉花球上面放在玄关处或者窗口什么的,可以防止小虫子进到屋子里面。

5. 按摩:以大约3%的比例在基底油中加入合适的精油,给你自己或者爱人按摩。。。哈哈。感觉很性感啊。。(我没有机会),避免眼睛部位,太刺激了。注意条例参考我前面说的啊。

6. 沐浴:在100ml的基底油中加入20滴左右的精油混合成复方精油。然后先在流动的水中混合好,放入浴缸里面。
第2个回答  2023-08-16
安利套盒里的香薰精油是一种天然的芳香物质,通过其香气来调节心情、舒缓压力、提升睡眠质量等。使用香薰精油可以给人带来身心的平静和放松,下面我会向你介绍如何正确使用这些精油。
使用香薰精油前,请确保室内通风良好。打开窗户或者使用空气净化器能够有效地消除室内异味,并使香薰精油的味道更加纯净和清新。
使用香薰精油需要搭配相应的设备,比如香薰灯、加湿器或者香薰石等。根据自己的喜好选择合适的设备,并按照说明书正确操作。将适量的水倒入设备中,再滴入几滴香薰精油即可。
温馨提示:不同的香薰设备所需的香薰精油用量可能会有所不同,请根据具体说明进行操作。
接下来,请选择合适的香薰精油进行使用。安利套盒里的香薰精油有多种不同的味道,比如薰衣*、柠檬、橙子等。每一种香薰精油都有特定的功效和作用,请根据自己的需求选择合适的香薰精油。
例如,如果你想要放松心情,改善睡眠质量,可以选择薰衣*香薰精油。将几滴薰衣*精油滴入设备中,打开开关即可开始享受它带来的宁静和安详。
香薰精油也可以用于按摩。你可以将适量的香薰精油倒在手掌心,并用温热的双手轻轻按摩身体。这样不仅可以帮助吸收香薰精油的有效成分,还能同时享受到舒缓肌肤和放松身心的效果。
需要注意的是,在使用香薰精油时要遵循适度原则。每次使用的量不宜过多,以免对皮肤造成过度刺激。如果你是第一次使用香薰精油,请先进行敏感性测试。将一滴稀释后的香薰精油涂抹在手臂内侧的小块皮肤上,观察是否有不良反应。
香薰精油属于个人护理产品,请注意存放。避免暴露在阳光直射下,防止高温和潮湿环境。儿童和宠物也需要远离香薰精油,以免误食或接触到皮肤引发意外。
安利套盒里的香薰精油是一种非常好的天然护理品,在正确使用的前提下,能够为你带来舒适和放松的体验。希望以上内容能够对你有所帮助!本回答被网友采纳
第3个回答  2013-07-30
直接擦也可以
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