喝茶会变瘦吗

Question

如题所述

Answer 1

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

Answer 2

会：茶具有抗癌 去油腻 提神的作用降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。减缓衰老，延年益寿。 固齿强骨，预防蛀牙。而且饭后喝去油腻最有效！
荷叶茶:古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了.

Answer 3

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

Answer 4

饭后要稍事休息一下,过半小时左右再喝茶,这样比较科学.,
喝茶可以起到一定的消食去腻的作用,想瘦身的主要关健是控制饮食.增加运动来燃烧脂肪,光靠喝茶是没有太大的作用的.
对于想控制好身材的人来说,餐后喝红茶是不错的选择.本回答被网友采纳

Answer 5

建议你~~早上起来喝白开水··就可以了