太极拳为什么也称为太极十三式

Question

如题所述

Answer 1

太极拳中以太极十三式著称，所以又被称之为太极十三式。

太极十三式是历史悠久的汉族传统拳术，属于中国第一代内家拳，为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。其动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。被誉为汉族武术之瑰宝，太极之精华。

太极十三式仅有一十三招左，右交替的动作架子（即单式演练，无套路），且伴以气息行走要术。其具备养生祛病，延年益寿，交手应敌等多般作用。

太极十三式功架名称如下：

一仙人放剑 二乾坤盘球

三美人照镜 四顺水推舟

五金鸡独立 六单鞭救主

七倒骑玉龙 å…«åŒé£Žè´¯è€³

九顺风摆柳 åå¶åº•çœ‹æ¡ƒ

十一活步走宫 十二怀抱双月

十三真气炼丹。

Answer 2

太极拳是中华民族的武术瑰宝，是制人而不被人制的技击动作艺术。十三势就是前人留下如何用人体、肢体去技击的武术理论—是教人怎样去巧妙打人的技术方式和 方法。而对十三势内中涵义的理解，却又是“百花齐放”，仁者见仁，各自有各自的见解。在本文中，笔者就个人多年在洪式太极拳的习练和教学中的经验体会，谈 谈十三势的一些内涵及其要义。不当之处，望方家与同行提出宝贵的意见。 “十三 势”出自王宗岳的《太极拳释名》一文，由于古人文体的简练，在本论里的文中只径直地指出“十三势者：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠；进、退、顾、盼、定 也。”他除了用传统的八卦方向和五行属性的哲理作了这一句的解释外，没有再作进一步具体的说明和论述（传统保守亦是其因）。在实际技术操作的应用上和人身 肢体以及劲力如何走法等，都没有作进一步的诠释。这就给习练太极拳的后来人，留下了一些具体难解的问题和谜团——对“原论”的具体实施问题就难以释义清 楚。但尽管是 这样，正像有的专家所言，反正十三势是前人留下的教人如何用身体、肢体去制人打人的，肯定不是干别的用的！现在社会流传或书刊上有关太极拳十三势泛泛地论 述，都是各人自己在教学或拳架练习、运用或自卫实证上的经验体会—或互相的交流升华。这就有与十三势的原著在具体实施的意旨上是否一致的问题，也就不得而 知了。但其核心原意是不会错的，那就是“十三势是用人体或肢体去技击打人的技术。”本回答被网友采纳

Answer 3

太极拳视频网研究发现根据旧说，十三势是包括五行八卦在内。五行是金、木、水、火、土，比喻太极拳的五种步法，用“一”代表阳，用“--”代表阴，用三个这样的符号，组成八种形式，叫做八卦。每一卦形代表一定的事物。乾代表天，坤代表地，坎代表水，离代表火，震代表雷，艮(gèn)代表山，巽(xùn)代表风，兑代表泽。八卦互相搭配又得到六十四卦，用来象征各种自然现象和人事现象。八卦是比喻太极拳的八种手法。
　　太极拳五种步法即：前进、后退、左顾、右盼(顾盼本属眼神，此处可作步法解释)和中定。太极拳的八种手法即：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，分配在八个方向:东、西、南、北、东北、西北、东南、西南。这八方与前者五步合称为十三势，也就是十三种方法的意思，若误认为十三个姿势就错了。
　　十三者，合八五之数，乃八卦、五行之综合;十三势，不是十三个姿势，而是十三种方法。太极拳有八法或八门。以掤捋挤按四者，喻八卦中之乾坤坎离四正方;以采挒肘靠四者，喻巽震兑艮四斜角;此为先天八卦，也有按后天八卦对应者。另有前进、后退、左顾、右盼、中定之五步，喻金木水火土之五形。
　　还有以蛇、鹊、熊、狮、猿、虎、鹤、马、鸡、猫、凤、龙、蟾十三种动物的形象，分别命名十三种姿势动作。亦称太极十三丹。有人认为它是太极拳的原始形式，也是十三势的名称来源。故太极拳中有金鸡独立、白鹤亮翅、猿猴献果等姿势名称。
　　因此，太极拳又称为十三势。此外，太极刀亦称十三刀，太极枪亦称十三枪，太极剑亦称十三剑。均有刀、枪、剑法的十三字诀。但这些并非十三势的基本含义，不必拘泥于十三而硬凑八五之数。

Answer 4

十三势是太极拳的骨架，是八种手法(对应八卦八个象位)和五种步法(对应五行)的合称。八种手法是棚捋挤按采捩肘靠，五种步法是前进后退左顾右盼中定