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运动员运动时,踝关节扭伤后应( )。
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷,至少24小时以后热敷
D.立即热敷,至少24小时以后冷敷
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推荐答案 2023-05-09
【答案】:C
C[解析]踝关节扭伤后应立即冷敷,若为轻度扭伤,则冷敷后用棉花或海绵置于伤部作加压包扎并抬高伤肢,24小时后可选用热敷。
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运动员运动时,踝关节扭伤后应(
)
答:
关节韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理,加压包扎止血、制动、抬高肢体
。1~2天后可拆除包扎,行局部按摩、理疗,用活血化淤、消肿的中药。
在体育活动中
,运动扭伤
是比较常见的。如果你的同学不慎伤到了
踝关节
...
答:
应该作冷敷处理.扭伤脚踝后
,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使受伤部位形成血肿,一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。
运动时踝关节扭伤,
怎样应急处理才是正确的?
答:
1,踝关节扭伤需要注意许多问题,所谓的伤害和肋骨是百万天。扭伤后,
你需要及时休息,不要继续运动,受伤的人可以休息在凉爽的地方
,紧急治疗扭伤。如果受伤是严重的,建议去医院避免错误留下根。2,你需要在脚踝扭伤后进行护理工作,不要经常有扭伤的脚踝,你应该
让受伤的部分得到完全休息,尽量不要起床
。
体育活动中发生
踝关节扭伤
怎样处理
答:
必要时用石膏或夹板固定
。
急性期过后可用热敷
,并锻炼踝关节的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。 踝关节扭伤为什么会造成长期足痛?� 踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足...
运动的时候踝关节扭伤
很常见,伤
后应
如何正确处理?
答:
踝关节扭伤
通常发生在
运动
或步行中,大部分是由于步行姿势或运动姿势的变化而导致力量失衡的扭伤。例如,如果女性穿高跟鞋,走路姿势会发生明显变化,或者打篮球踢足球时总是要用脚
,踝关节
经常运动会扭伤更多。因此
受伤后
要注意自己的走路姿势,女性要尽量选择平底鞋。
脚踝扭伤
也会有很大的危险。因为脚踝扭伤...
运动
过程中,遇到
扭伤
该如何处理?
答:
如果
踝关节扭伤,
首先要静养。用枕头把小腿抬高。用茶和酒调整7厘米散落,涂上伤口,包扎。腰扭伤也要静养。局部冷却,尽量采用舒适的体位,侧卧,仰卧屈曲,膝下铺毛毯等。止痛后,最好找医生回家治疗。
关节扭伤后,
最好不要
运动关节
。静养受伤的关节部分,减少
受伤关节
的活动量,不要在受伤状态下承担...
运动时
不慎
扭伤
正确的做法是
答:
日常生活中,人们在
运动
、劳动时经常发生一些小关节扭伤,如“崴脚”、“戳手”就是
踝关节
、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见,所以多是自己进行处理,觉得不是什么大病,不必去医院。 由于自己对处理原则掌握不准,所以往往采取错误的做法。有人在
关节扭伤后,
马上用很烫的热水浸泡或用烧热的白酒揉搓扭伤处。 殊不...
踝关节扭伤
了,有什么急救措施?
答:
一、停止继续
运动
。当我们
受伤之后
,人的第一反应就是远离这个受伤区域或者是及时去医院检查。但是当
踝关节扭伤
的时候,一定要停止运动,原地休息。因为在扭伤
的时候,踝关节
周围的肌肉组织、韧性组织出现红肿,如果这个时候继续运动,那么就会压迫踝关节,对关节造成更严重的伤害。所以首先要停止运动,就地休息...
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