如何保持一颗平常心

Question

如题所述

Answer 1

我所说的平常心，就是保持一种常态心理，平和淡定，顺其自然，不急躁，不浮夸，把要检查要考试的事情平常办，把平常的事情当要检查要考试对待。有的人，遇事急躁，到考试紧张得不行，可平时呢，懒懒散散，不当回事。
有了平常心，平时做事一点不马虎，认认真真，从从容容，容易把事情办好，心理也不累，事情也做得好，比如考试来了，你也不用紧张，检查来了，你也有准备，不用大惊小怪，从容处置。平常心是一种修养，一种境界，一种健康的心理。
学生没有平常心，容易”平常不烧香，临时抱佛脚“，单位没有平常心，平时不在乎，检查搞突击，做面子，这都不是正常现象，常态管得久，表里如一，经得起检验。有的人遇事不冷静，容易发急，温度升高，头脑发胀，冲动要坏事的，“冲动是魔鬼，平静乃神仙“嘛，人的情绪要保持一种常态，从健康的角度讲，平常心不容易过分激动，使心跳加快、心肌梗塞，保持平和心态，有益健康 。
平常心值得提倡。

Answer 2

保持一颗平常心需要我们从以下几个方面去做：

1. 接受事实：无论是好的还是坏的，我们都要接受现实中的事实。不要过分期望或幻想，也不要过于悲观或绝望，而是要理性看待问题。

2. 保持内心平衡：在面对各种情况时，我们需要保持内心的平衡和稳定。不要被外界环境所左右，而是要学会自我调节和掌控自己的情绪。

3. 学会放下：有些事情可能无法改变或解决，我们需要学会放下并往前看。不要过于执着或固执，而是要学会放下过去、释放负担。

4. 保持谦虚：无论取得多大的成就或者获得多大的荣誉，我们都应该保持谦虚和低调。不要过于骄傲自满或者自卑消极，而是要学会平衡和客观评价自己。

5. 培养正面心态：积极向上、乐观开朗的心态能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。因此，我们需要培养一种积极的心态，学会从正面的角度看待问题和生活。