湿毒重怎么办

Question

我湿毒重,一到夏天就起小水泡.刚才到网上看了好多七七八八的方子,我觉得好蛮烦啊!我喜欢吃蔬菜和水果,就告诉我一些吃了有好处的就成,我多买点来吃~哦,还告诉我哪些不要吃的好了,先说谢谢啊

Answer 1

专家认为要排除体内毒素，平时注意食疗，具体如下：
　　一、去湿毒家常食品
　　龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花，用以炖汤沏茶皆可。
　　二、清热解毒家常食品
　　绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄、茭白、水芹、黄瓜、鲤鱼、生梨。
　　三、去湿毒汤药方剂
　　★去湿汤
　　功效：袪湿毒。
　　材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。
　　做法：以水煎服，连服五剂。
　　★茵陈茶
　　功效：解毒清热，袪湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。
　　材料：菌陈（一两），土银花（一两），夏枯草（一两），大生地（一两），土茯苓（一两）， 绿豆（二两）， 水（12碗）。
　　做法：将所有材料加水一起煎至4碗。
　　★补血袪湿茶
　　材料：茯神（五钱）、云苓（五钱）、党参（二枝）、淮山（三片）、红枣（十粒）
　　做法：将原料洗净用4碗水煎成1碗饮用。
　　★银杏甘草炖蜜糖
　　功效：止咳润肺，清热解毒，治疗小儿夜尿和尿频。
　　材料：银杏（二两），甘草（三钱），蜜糖（适量），滚水（2碗）。
　　做法：先将银杏去壳除衣去核，再与甘草一起放进炖盅内，用慢火炖1小时，取出待凉，加入蜜糖便可。
　　四、饮食禁忌
　　勿吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

Answer 2

1，出现湿疹症状与自身血液湿热有关，于机体免疫紊乱有关。

2，是皮肤病中的慢性病，是皮肤病中疑难杂症，湿疹复发几率也很高。

3，出现湿疹症状要保持环境干爽，饮食清淡，忌肥甘厚腻。同时配合抗过敏，抗组胺，清热利湿止痒的药物。

1，去湿毒家常食品
龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花，用以炖汤沏茶皆可。

2，清热解毒家常食品 绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄、茭白、水芹、黄瓜、鲤鱼、生梨。 

3，去湿毒汤药方剂 去湿汤
功效：袪湿毒。
材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。
做法：以水煎服，连服五剂。

本回答被网友采纳

Answer 3

平时不要吃辣的、油的。
食疗方面可以选择多吃薏米、红豆、山药、白扁豆。随便选择两个熬成粥吃。
多喝水，水可以帮助你排除体内毒气。
如果上火的话，还可以多吃绿豆、菊花茶等。
中成药中、同仁堂的参苓白术丸、二妙丸、湿毒清都可以吃。但是是药三分毒，就算是中药也一样。

Answer 4

忌食辛辣燥热食物（煎、炸、鸡、狗、羊肉等），宜食清淡蔬菜瓜果。