为什么别人的口才那么好的呢？我有时很多话在心里都不知道怎么说出口。

Question

为什么别人的口才那么好的呢？我有时很多话在心里都不知道怎么说出口。想求各位大哥教教我怎么练好口才？

Answer 1

一、双人舞”理论 ：说话时一定要加手势 ，魅力十足 二、加上面 部表情和手势的说话效果最好。 微笑，右手伸出大拇指说“你真会讲话！” 三、字要清 （让听众不用费力就能听明白你的意思 四、三丰富”：手势要丰富，表情要丰富，语气要丰富 五、胆量就是练出来的。 六、全靠自己看书，善于观察，向别人偷师学习 七、参加社团，不放过任何一个上台讲话的机会，还自觉地向别人 取经，虽屡遭耻笑，最终修出有胆有识的“正果 八、无胆的人，在肢体语言方面常犯三种毛病：笑不定、眼不定、身不定。： 1、笑不定：（凡是上台紧张害怕的人，一定不会笑 你想让别人怎样对你，你先怎样对别人。） 2、眼不定： 而一个内心自信，充满着讲话愿望的人，他的眼睛一定是炯炯有神，迫不及待地用眼睛和观众交流。 3、身不定：。而有胆量的人，一定是先站稳了，等全场安静之后才开腔讲话；一定是讲话结束之后，非常从容地走下台。 ②始终将两只手插在裤兜里，给人一种不屑一顾的神态 4、笑定：笑定”就是让笑容定在上台讲话者的脸上。从你开始起步走上台的时候就要面带微笑，在讲话过程中要面带微笑，讲完话后走下台时还要面带微笑。 （1）吸引观众，让其感受你内心的善意和快乐 ②90%以上的学生说，我最喜欢微笑着给我们上课的老师。 （2）征服观众，化解观众内心对你的不解和抵触 ：微笑可以软化一个劫匪 ③微笑四好处：好声、好脑、好身、好运 ④真正的笑应该是眉开眼笑 ，鼻子扭动，三笑合一：心笑、眼笑、嘴笑，缺一不可 ：嘴笑只是假笑 ⑤、微笑练法：练习方法： ①天天对着镜子。②用耳语。③每天念100遍“引”字。天天对着镜子练习100遍，有21天左右的时间，脸上的笑肌发达了，就形成微笑肌肉的记忆了。 5、“眼定”就是演讲者在台上讲话时眼睛始终和观众交流。眼睛看观众，这是讲话成功的奥秘之一。 .通过眼神交流，展示你的自信和沉着 练眼定对讲话的好处：尊重人、吸引人、提醒人 ②练习眼定的方法主要有三种：一是睁眼法；二是看眼法；三是兼顾观众法。 （1）练习眼定的方法之一：睁眼法 具体练法：在眼睛的前上方3~5米处找一个点（绿色最好，黑色也行），睁眼看一秒钟，闭眼一秒钟，再睁再闭，早晚100次。 好处：眼皮不松。眼睛有精神。圆眼 （2）练习眼定的方法之二：看眼法 具体练法：①目不转睛，一直看着镜子中自己的眼睛说话。②用耳语法说。③每天早晚各练习20遍。 练习的内容： ① 看着自己的眼睛说“王老师，早上好！”。 ② 看着自己的眼睛说绕口令。 《四是四》：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试。 （3）练习眼定的方法之三：兼顾观众法 兼顾观众法，重在练习讲话者眼神兼顾全场观众的能力。练习的时候，要坚持循序渐进原则，具体有以下三种形式。 具体练法： ① 一对一练习。两人面对面，一个人看着对方的眼睛说：“你好！”20遍，然后再换过来练习。 ② 一对二练习。一个人面对两个人说：“各位老师，各位同学，大家好！” 先看着左边人的眼睛说：“各位老师”，再看着右边人的眼睛说：“各位同学”，然后面向中间，眼睛兼顾两人说：“大家好！”练习20遍，然后三个人再轮换。 6、“站定”就是上台后身体要站如松，站定三秒再开口，讲话结束后停三秒再下台。 .站定的两个标准 站定练胆，主要达到两个标准：一是站直；二是站稳。 ①一个公众演讲者，应该大声讲话才能被听得见，应该站得直才能被看得见，应该适时地停止讲话才能被喜欢 站直能达到三好：印象好；声音好；身体好。 ②注意力：心理学上有一个训练注意力的方法：如果你开始做不到保持大脑的绝对冷静，你可以先把注意力集中到思考一件事情上，排除所有其他的想法 ③，刚上台时，你面带微笑，开始数“一、二、三”，你的注意力就被强制性地转移到了数数上 ④站直要做到以下几点： 站如松。身体像松树一样直，不能左右扭动，也不能含胸 挺肚。 腰要挺。挺腰要找到着力点，着力点就在系腰带的脊椎骨 部位，一用力，腰就挺起来了。 腿并拢。站如松，是一棵松，而不是两棵松。两条腿一定 要完全并拢，不留缝隙，可以自己对着镜子反复练习。没有受过上台训练的人，往往不习惯两腿并拢，不自觉地就把两腿叉开，站姿难看。 ⑤练胆法是治疗心理阴影的一服良药，因为可以做到以下几点： 第一，逼上梁山。因为是集体练习，人人有份，个个都要上台，你就没有逃避的理由，硬着头皮也得上。 第二，实践出真知 第三，越夸越带劲。 ⑥.循环式综合练胆法步骤和方法 （1）走：就是从台下走到台上的走姿训练。要求如下: 行如风。两臂摆开，小碎步快步上台，从左侧上台。 眼睛侧面看观众。 微笑出场，并将微笑保持到下台之后。 （2）停：走到台中央站好之后停顿训练。要求如下： 上台者本人站定之后，心中默数“一、二、三”。 （3）说：开口说11个字开场白：“各位老师，各位同学，大家好。 看观众的眼光要虚不要实，即眼睛要看到一片人 头动带眼动。就是看左边的观众时，头部明显转到左边

开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。

这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。

Answer 2

肚子里有却道不出来。有思路，可就是欠缺表达能力，一讲话让人感觉到和他的学识不成比例。有能力表现不出来。好比黄金埋在土堆里。窝火，窝囊到家了。建议去大街上人多地方喊两句,大家看你又怎么样?你又不是名人.他们又不会打你.你说错话别人难受,你还是你.这个训练胆量,口才好首先要敢开口!再介绍点方法.
1、朗读朗诵。
2、对着镜子训练。
3、自我录音摄像。
4、尝试躺下来朗读。
5、速读训练。
6、即兴朗读。
7、背诵法。
9、模仿法。
10、描述法。
11、角色扮演法。
12、讲故事法。
13、对口才产生兴趣。
14、多找机会上台。
真诚地祝愿兄弟早日拥有好口才!学以致用！去讲，去开口，去行动，才是硬道理!!!

Answer 3

人家天生也不是酱紫的，都是靠台下的汗水堆积而成的，在你玩的疯狂的时候，人家躲在房间朗读课文呢~屌丝不能比啊~想锻炼口才超级简单，跟着新闻联播朗读吧~~~~肯定有用

Answer 4

1性格外向2知识广博说白了就是多读书3反应要快逻辑思维灵活。