1ãæ¯å¤©è¶
é¿æ¶é´é
æ´éçä¼ä½¿ç¼è§èç»ç»åºç°ç¼ºæ°§ï¼å®¹æå 为éçæ²æ·æéçè±æ°´é®é¢é æé
æ´èé度ä¸éçé®é¢ï¼80ï¼
以ä¸çé
æ´è
å¨è¿ç»é
æ´13å°æ¶åä¼åºç°è¯¸å¦ç¼çº¢ãè§ç²å³åç¼å¹²ççç¶ï¼é¨åé
æ´è
ä¸å¾ä¸æä¸éçèææ¶åæ´ãæ以建议æ¥æ´éçæ好ä¸è¦è¶
è¿8å°æ¶ï¼æå¤ä¸è¶
è¿12å°æ¶ã
2ãæ¥æåéå½¢ç¼éåºè¯¥å¨å»ºè®®è§å®çæ¶é´å
æ´æ¢æ°éçï¼ä¸åºå»¶æ使ç¨ã
3ãå
æ´éå½¢ç¼éç¶åååå¦,è¿æ ·å¯é¿å
ååå¦åæ²¹èæ¥è§¦çæåå»æ¥è§¦éçï¼æ±¡æéçï¼å¼åç¼çç¾ç
ã
4ãå°½é使ç¨æ°´æ§çç¼é¨åå¦è¥å
»åã
5ãè¥æ´éåéç¨å¤´åãè¸é¢å·é¾ç¨åï¼é¡»å
éç¼ã
6ãåæ ·éç,å
æé¤éç.ç¶ååå¸å¦.è¿æ ·çæä½ï¼ä¿è¯åå¦åä¸æ±¡æéçã
7ã人å¨èç²¾ä¼ç¥ä»ç»å·¥ä½æ娱ä¹æ¶ï¼å¾å¾ä¸å¨æå°ä¼åå°ç¨ç¼æ¬¡æ°ï¼æçµèå¦æ¤ï¼ççµè§ä¹ä¸æ ·ãæ£å¸¸å¹³åæ¯åéç¨ç¼12次左å³ï¼5ç§çé´æè½å
åä¿è¯ç¼åç泪èä¸ä¼å¹²æ¯ã注æçäºé¡¹æ¯ç»å¸¸ä¸»å¨ç¨ç¼ï¼å°½éé¿å
å¹²ç¥ã空è°ç¯å¢ï¼èº«è¾¹å¤ä¸ç¶æ¶¦è液ï¼ç¼çåå¹²æ¶ï¼æ´çéçå°±å¯ç¹ç¨ï¼æ³¨æå¤åæ°´ï¼è¿æ ·å¯ä»¥ç¼è§£çç¶ï¼çå¨ææå¼åéçå¯åå°èç½çæ²ç§¯ï¼ç»´æéçç湿润æ§ï¼æ以æ¥æåéçæ¯å¾å¥½çéæ©ã
8ãä¸å»ºè®®åç¡æ´éå½¢ï¼é¤éä½ ä½¿ç¨ç»æå
³æ¿åºé¨é¨æ¹åçé¿æ´åéçãå 为人ç¼çè§è为é常ç¹æ®çå¨å®ï¼ä¸é¢æ²¡æè¡ç®¡ï¼æ°é代谢æéçæ°§æ°å¿
é¡»åå©å¤çç空æ°æå¨è¾¹çç»ç»æä¾ãå¦æä½ æ´éç¡è§ï¼å°æ导è´è§è缺氧ï¼å¦è§èæ°´è¿ãåºè´¨æ¡çº¹æè§èæ°çè¡ç®¡çç
çç°è±¡ï¼çè³å¯¼è´è§èææã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考