你可以先在昆明玩，然后再坐车去玉溪，接着到大理，然后再到丽江，丽江作为一个中转站，可以去泸沽湖，然后回来丽江再去香格里拉。最主要是门票的价格太多了。
昆明旅游景点：九乡、石林/大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。
玉溪的风景名胜区，除了有被誉为“高原明珠”的抚仙湖外，还有星云湖、杞麓湖、阳宗海、通海秀山、九龙池、聂耳故居、华宁象鼻山温泉、澄江帽天山国家地质公园、江川李家山青铜器博物馆等，形成了以“三湖一山一市一泉”为主，融科研、考古、旅游、疗养、度假为一体的风景名胜区。
大理旅游景点：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。
丽江旅游景点：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。自助游的这时候千万不能相信客拉客的大妈问您去不去拉市海骑马，一去也是被砍几百块。
云南旅游注意事项
凭据天气变化,注意防寒保暖；注意平衡膳食,增强自身免疫力
在丽江、香格里拉、德钦等地地域自费骑马或骑牦牛照相时亦请注意宁静听从主人摆设指导切勿做出惊吓畜生的行为以免给自己造成危险；
在海拔2800米以上地域不要走太快否则会有缺氧的感受不要迷信和依赖氧气；
云南地处云贵高原室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；
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