为什么人体内会出现湿气？对人体有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

湿气是因为内在因素，与外在因素引起的，内在因素就是
饮食油腻、缺乏运动、多吃、熬夜、压力大等都会导致肠胃消化功能受阻，水分代谢失调，从而造成体内湿气重。外在因素是因为周围环境有湿气，而自己不愿意运动，从而堆积在体内，无法排泄，可以度娘半草堂希亮，喝薏米茶，再多运动，湿气就会离开你