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晚饭吃炒菜好还是吃炖菜好啊?
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怎么吃更健康?
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其他回答
第1个回答 2013-08-11
炖的好
第2个回答 2013-08-11
晚餐炖得好
1 炖得营养高
2 炖得软.助于晚餐后即使无运动也好消化
第3个回答 2013-08-11
大部分菜是炖有营养,但是青菜不行,长时间高温会破坏维生素。
第4个回答 2013-08-11
炒的好,又香又好吃.
相似回答
晚饭吃炒菜好还是吃炖菜好啊?
答:
炖的好
烹饪时,
炖菜
和
炒菜
哪个更美味?
答:
因为
炒菜
的时间比较多,所以炒菜制作出来的蔬菜和肉类都没有那么入味和软烂。而且,炒菜讲究的是一种火候,虽然这样在一定程度上食物会更加的美味,但是也会更加容易上火。所以,如果是肠胃不太好的人,尽量还是少吃火候大的炒菜。相对于炒菜而言,
炖菜
需要的时间比较长。炖菜中的肉类和蔬菜经过长时间的炖...
炖菜
和蒸菜比
炒菜
更健康吗?
答:
总而言之,
炖菜和蒸菜比炒菜更健康
。炖菜和蒸菜可以有效地保持食物的营养成分,降低食物中的热量和油脂含量,还可以改善消化系统。因此,我们应该多吃炖菜和蒸菜,而少吃炒菜,以确保自己的身体健康。
吃炖菜
蒸菜,
炒菜
相比哪个更健康?
答:
吃蒸的还是不错的,口味重的
还是吃
得比较小有特色!先把瘦肉切丝,加入盐,鸡精,料酒,生抽,鸡蛋液,生粉抓匀腌制10分钟以上,再把芹菜切和洋葱还有卤豆腐切自己喜欢的形状,大小均匀薄厚适中片。蒸菜的数量有限,好多都是时令菜。
炒菜
的样式就比较多了,凡是蔬菜肉类都可以做成炒菜,只要能想到的基本...
吃炖菜
蒸菜,是不是比
炒菜
更健康?
答:
炒菜
和
炖菜
的营养价值差不多。对于炒菜来说,需要面临的问题就是极高的温度,过量的油脂,这些都会影响菜的营养价值。而炖菜需要的油可能相对少一些,但炖菜需要长时间的烹饪,过长的时间也会让菜肴的营养流失掉。最后来说说蒸菜。综合来看,蒸菜是最健康营养的一种吃法了。烹饪蒸菜有很多优点,包括没...
烧菜
、蒸菜、
炒菜
、
炖菜
,哪种最好
答:
可以改变纤维的性状,改善口感,使人乐于食用,那么这是不是又帮助了人更好的完善营养摄取了呢?而且
烧菜
和
炒菜
由于制作方法灵活,烹制时间短,口味多样.深受人们的喜爱.所以舍弃个人口味而一味追求营养也是不现实的.以我个人的饮食习惯来说,就是几种烹饪方式都运用,尽量多的使用蒸菜、
炖菜
等不破坏食物营养...
炒菜
和
炖菜
哪个好
答:
炒菜
和
炖菜
各有优点,无法明确说哪个更好。一、炒菜的特点 炒菜是一种快速、高温、高油烟的烹饪方式。它的优点在于能迅速保留食材的原始营养和口感,尤其是高温快速炒制时,有助于消灭食材中的细菌和有害物质。同时,炒菜口味较重,色香味俱全,适合喜欢口感鲜美、丰富多样的人群。二、炖菜的特点 炖菜是...
炖菜
健康
还是炒菜
更健康
答:
炖菜
和
炒菜
准确来讲,都不健康,外国人提倡生吃为好了,营养都没有破坏掉,呵呵!
大家正在搜
吃炒菜好还是炖菜好
糖尿病吃炖菜好还是炒菜好
血糖高吃炒菜好还是炖菜好
的炖菜好还是炒菜好
糖尿病吃炒菜还是吃炖菜
糖尿病人吃炖菜还是炒菜
炒菜怎么炒好吃
培根肉炒什么菜好吃啊
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