怎样让手指变细变长

我今年13岁，正在弹钢琴，弹了3年，但手指却又粗又短，有什么好办法让手指变细变长
我手指的骨架大

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第1个回答 2013-08-12

身体瘦下去手就会细长适当的留点指甲也有效果追问

我现在已经很瘦了

追答

那就多吃点维D和含钙丰富的食物让自己再长高点，一般手指与身高是成比例的所以建议补充营养促进生长发育，13岁正是长身体的时候所以还有很大长高潜力

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第2个回答 2018-12-13

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怎么让手指变细?答：1、敲击，打字、弹琴或者用手指在桌面上轻轻敲打，有助于促进手指关节的血液循环，模仿弹钢琴就是把双手平放在台面上向下压，然后每次举起一个手指，尽量的举高。功能是伸展手掌和手指能使手指轻快敏捷，有规律的揉指关节，双手交替还可以能用冷热水交替的吸收，以加快新陈代谢，从而让手指变细变长。2、...

怎样可以使手指变得纤细且修长?答：1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行.可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快...

怎么让手指变细变长?答：方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉...

怎样让手指变得又细又长答：1、手指的捏拉动作，用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作，用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指...

如何让手指变细变长答：瘦手方法一：按摩手指关节用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开，每个手指都要做哦。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹汉阿娜，这样可以使拉伸的时候没有那么困难哦。瘦手方法二：手背按摩法先在手背上涂抹汉阿娜，再以螺旋...

怎样可以减掉手上的肉,使手更纤细答：1、手指的捏拉动作用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指...

怎样使手指变细答：先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。 5、手指的捏拉动作用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 6. ...

怎样让自己的手指变长答：让我们学会护手方法，使自己的手指变得更加纤细和修长。1、保养小物即使是在炎热的夏天，我们也可以选择一些不油腻的护手霜涂抹在手上。平时白天起床洗完脸后和晚上睡觉前护肤的时候，我们都可以顺便护手。现在大家都离不开电脑，手指经常要打字，我们还可以买手指舒压按摩器来使手指放松。2、手指按摩法...

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