最佳的位置最适合的风扇就是那种可以挂在床顶中央的小风扇，而且床顶离自己大概一米左右就是最好的。
睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体极度不适应。
选择质量过硬的产品。由于风扇行业技术门槛低，市场上产品参差不齐，一定要选择知名品牌的产品，这样能够保证质量。
风扇搭配空调一起使用。风扇能直接将电能转化为动能，耗电量非常低，从节约能源的角度来说，夏季使用风扇是最佳选择。而将风扇搭配空调一起使用，空调温度设定在26摄氏度左右，省电又省钱。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-10-12
电扇勿直接吹身体
夏日高温，多人会将冷气或电扇直接对身体吹。电扇不可对著头及肚子吹，以免头痛、肚痛或著凉，有人乾脆对著脚吹。但医师近来发现，有人因此小腿肌肉疼痛，甚至诱发下背痛，提醒电扇和冷气都不应直接对著身体任何部位吹。
最新发现
低温环境中，肌肉较易僵硬，通常是冬天较常见到肌肉酸痛患者，但夏天也会见到，并非因天冷引起，而是吹电扇吹到肌肉疼痛，如近来闷热，已连续接获多名因吹电扇吹到肌肉酸痛的患者。
患者多是晚上睡觉时，为了避免电扇吹向头及肚子，而将风向转往腿部，结果小腿肌肉因温度较低而血液循环不良，比目鱼肌（萝卜腿部位）酸痛；还有人痛点转到骨盆附近关节，致臀、腰甚至下背痛。疼痛转移原因虽不明，但只要小腿酸痛解决，上述疼痛就会消失。
冷气及电扇的风向最好不对著身体吹，因「迎风面」会冷而血管收缩，「背风面」温度较高，温差会造成自律神经失调，出现酸痛症状。
吹电风扇及冷气注意事项
．不要对著身体吹，尤其是头、肚子、小腿，以免造成肌肉酸痛
．电风扇及冷气风向可转向墙壁，让室内保持通风即可
．若风向要转向身体，最好穿著薄长袖、长裤保护
夏日高温，多人会将冷气或电扇直接对身体吹。电扇不可对著头及肚子吹，以免头痛、肚痛或著凉，有人乾脆对著脚吹。但医师近来发现，有人因此小腿肌肉疼痛，甚至诱发下背痛，提醒电扇和冷气都不应直接对著身体任何部位吹。
最新发现
低温环境中，肌肉较易僵硬，通常是冬天较常见到肌肉酸痛患者，但夏天也会见到，并非因天冷引起，而是吹电扇吹到肌肉疼痛，如近来闷热，已连续接获多名因吹电扇吹到肌肉酸痛的患者。
患者多是晚上睡觉时，为了避免电扇吹向头及肚子，而将风向转往腿部，结果小腿肌肉因温度较低而血液循环不良，比目鱼肌（萝卜腿部位）酸痛；还有人痛点转到骨盆附近关节，致臀、腰甚至下背痛。疼痛转移原因虽不明，但只要小腿酸痛解决，上述疼痛就会消失。
冷气及电扇的风向最好不对著身体吹，因「迎风面」会冷而血管收缩，「背风面」温度较高，温差会造成自律神经失调，出现酸痛症状。
吹电风扇及冷气注意事项
．不要对著身体吹，尤其是头、肚子、小腿，以免造成肌肉酸痛
．电风扇及冷气风向可转向墙壁，让室内保持通风即可
．若风向要转向身体，最好穿著薄长袖、长裤保护
第2个回答 2013-08-03
这个我也很头疼不知道放哪里好，之前把它放在床尾，结果吹了一晚，脚都有点麻了，而且很容易抽筋，所以放床尾不好，最后我总结出了，其实风扇与人的距离、摆放的位置、风扇的类型功率是有关联的，位置的话最好是摆放在离自己较远的地方，不要直直对着头和脚，最佳的位置最适合的风扇就是那种可以挂在床顶中央的小风扇，而且床顶离自己大概一米左右就是最好的，吹一晚都不会觉得手脚麻。本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-08-03
风扇不要对着头吹，吹多了很容易头痛！最好放在床尾斜对着腰部的位置吹
相似回答