打羽毛球后肘部疼痛,问题请教,谢谢!

病情描述(发病时间、主要症状等):
上周打羽毛球时热身不够,用劲过猛,打球时没有察觉,第二天发现肘部内侧轻度疼痛,但是按压肘部不会疼痛,所以具体的疼痛部位定位不太明确。
具体表现:在手臂近乎完全伸直和近乎完全弯曲时会疼痛,食指用劲时肘部会有疼痛感,但是按压肘部不会痛,前臂旋转不会痛,松紧拳头也不会痛,不影响日常生活。还有一个很怪的问题是,虽然伸屈肘关节会疼痛,但是只要重复伸屈几次,疼痛感就会几乎消失。
附:本人打羽毛球五年了,没有发生过类似的情况。

想得到怎样的帮助:
请问这是什么问题,哪里受伤了?是肌腱扭伤吗?谢谢!

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
现在用了三天的风湿膏,效果不是很明显。

不是网球肘,我也有过。
在肘内侧疼的,平时不疼,但用力到手肘时才疼,这是我以前的感受。后来我在网上查,居然叫做 高尔夫肘。 为什么会疼呢?我也不是打球1,2年。我细想后,才发现是我发力不当引起的。当时那几天我一直在练习 左后方反手高远球,由于经常发力再加上有些动作不到位伤到筋了。 不知道我对我自己的分析有没有道理,伤后难耐打球,勉强打球,发现正手接发高远球手都疼。这就是我当时的情况。当时感觉我的手快废了,一用力就疼。希望能给您以思考,找到问题原因。
再之后,我只能休息了2个星期,不敢过分发力,不知不觉就好了。今天看到这求助,真希望我能帮到您,祝早日康复!追问

请问,您当时有进行什么治疗吗?谢谢!

追答

我判断,当时只是发力不当,导致手肘内肌肉或筋拉伤,由于是新伤,很多人建议停止打球,休息半月就好,以免伤情拖延加重。但我一星期不打就得憋死了,所以一星期后又适当打球了,停止了反手击球,尽量加快步伐改正手击球。包括到现在,虽然现在什么都好了,我也不敢用反手乱挥球的。 反手是需要很长时间练习才能打出漂亮的杀球与后场的哦。
这都是自己打球不注意造成的,休息休息就好啦。打球哪能不伤,膝盖,跟腱,手腕我都有过重伤,当时很在意是对的,休息一阵子,多注意,多吸取教训,以后就没问题的啦

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第1个回答  2012-12-01
其实像羽毛球、网球这些大运动量的运动会产生一种症状-“网球肘”,就是肘部内侧痛。这是运动性损伤,每个人都或多或少有这种症状,但又症状轻重不同,是因为运动习惯差异决定的,或者是运动时间长就决定的,一个经常打羽毛球的就没有一个不常打的人这样敏感反应。
第2个回答  2012-12-01
是因为动作做的不规范或者不标准,休息一段时间就好了!
第3个回答  2012-12-01
网球肘
第4个回答  2012-12-01
运动过量
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