部分人群有喝浓茶的习惯，颜色比较浓而且稍微带有苦味，在正常情况下一天使用茶叶12克，使用150毫升的水冲泡，超过了质量就是浓茶，喝浓茶会伤害身体。
喝浓茶的伤害有哪些？
伤害一、伤肾伤胃
浓茶里含有的氟含量很高，经常喝会对肾脏带来伤害。因为氟主要在肾脏里面排泄，摄入太多会超出肾脏的排泄能力，从而在身体中沉积。尤其是喝完酒后不能喝浓茶，因为茶叶中含有的茶碱能利尿，酒里面含有的酒精还没得到分解会直接跟随着茶叶水进入肾脏，容易患上肾结石。
伤害二、伤害血管
随着年龄的增长血管越来越脆弱，不节制的喝浓茶会让大脑处于兴奋状态，从而引起失眠心悸，升高了血压。另外浓茶中的咖啡因会加快心跳、呼吸和血液循环，容易引起心动过速或者心律不齐，对于冠心病患者来说百害而无一利。长时间喝浓茶会增加血流量，加重了心力衰竭以及心脏负担。
伤害三、影响睡眠
浓茶里含有的咖啡因会让神经过度兴奋，易引起失眠。
伤害四、浓茶对心脏的影响
浓茶危害心脏健康，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
温馨提示
长时间喝浓茶会对身体带来伤害，所以要警惕。浓茶会刺激胃酸的分泌，增加了对胃溃疡所带来的刺激，影响了伤口愈合，所以对于胃溃疡患者来说尽量不要喝浓茶。另外青光眼患者也不能喝浓茶，因为浓茶会刺激神经系统，升高了眼压，容易引起眼球毛细血管的扩张，加重了眼睛充血。
1、浓茶对心脏的影响
据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
2、浓茶对胃的影响
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
4、浓茶对营养吸收的影响
浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。
有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。
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扩展资料
适合喝茶的季节
1、春夏季节多喝绿茶。
绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。
2、秋天最该喝青茶。
青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。
3、黑茶冬天喝最适合。
黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。
参考资料来源：/ah.people.com.cn/n/2014/1210/c354973-23178449.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-警惕：常喝浓茶警惕四大危害
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2018/0419/c85914-29936576.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-喝茶有3个最佳时间 春季最该喝绿茶
长期喝浓茶，对身体有什么危害？