第1个回答 2019-06-11
蛋白质是构成头发的基本原料。牛奶、蛋类、黄豆等均含有硫和丰富的优质蛋白质,多吃这类食物促进头生发长。多吃胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等含维生素A丰富的食物,可使头发光润而有弹性。
碘是合成甲状腺素的重要原料,而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含碘,如海带、紫菜、海鱼、海虾等,能促使头发滋润健康。花生、芝麻等食物中含有丰富的胱氨酸、甲梳丁氨酸,也是促进头发秀美的营养素。
3个防治脱发的方法
1:多吃含锌的食物:体内缺锌可影响蛋白质的合成,是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。
2:常吃黑豆:常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。
3:用生姜擦头:用生姜切片,在干净的不锈钢锅或微波炉中加势,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进脱发再生
第2个回答 2020-05-09
你好。要是我之前听到脱发我会很害怕,我以前脱发也特别严重哦,而且年龄不大,就开始脱发,很害怕,我从一些书籍上知道了我们现在用的洗发水都含有化学物质,是用石油焦炭提炼出来,你不觉得洗了洗发水之后如果不再使用那个品牌的洗发水就会头皮发痒吗?表面包装的再好的洗发水都脱离不了这些化学物质,洗完给人的只是表面的感觉,隔个几天不洗就会重新发作,又痒又不舒服,脱发还很严重,从那以后,我就不敢再洗洗发水了,后来我在淘宝上买了一种叫【参乌润发精】的。它真的是纯天然的。用个几个疗程就不脱发了,而且头发变得乌黑浓密。之前我也不相信,可是他们的配方是一目了然的,都是纯天然的人参须。首乌、皂角、茶子枯。本来不相信,我还跟我朋友一起去他的厂地看他们生产。结果真的是。一点化学物质都没有,他们用来包装的,还是跟泡茶一样的袋子,装成一盒盒。我很相信他们的产品,还看过他们的发明专利,那个老板申请了四个发明专利。我去查了,还真的是有,也许你会觉得我这样很麻烦,可是为了我的头发,我不得不这么作,因为我被这个问题真的困扰了非常的久。以上所说的都是本人的亲身经历,希望对你有帮助。你可以去淘宝网买。他们还有另外三种产品【鲜花肤柔润】
【芦苓美白膏】
【毛发生养膏】我用人格担保。都是好东西呀。希望对你有帮助
第3个回答 2020-06-08
脱发是一个让人很困扰的问题,今天给大家分享一个防止脱发的小妙招,一起来看看吧!
第4个回答 2020-02-07
要注意不要吃太多的辛辣食物,尽量不要太烦燥。常洗发护发,注意根据自己的发质选择中性或碱性护发素。做一些头部按摩。*****论坛的精华有天然防脱生发的案例,建议看看,也许同样适合你---->