每两个月才来一次月经,而且每次来月经前一个星期小腹都会出现阵痛就像产妇生孩子前的痛难以忍受。还有,我舌头两侧有很多黑色斑点,像是淤血,体内有淤血吗?我应该怎样用中医方法来调理自己的身体?可以刮痧吗?想得到怎样的帮助:怎样调理宫寒、体寒?
如何调理女性的体寒呢
准备红枣,枸杞,桂圆,生姜,莲子,菊花开水冲泡晾温即可饮用
今天就为广大的女性朋友整理了宫寒该怎么调养的相关知识。
女人体寒宫寒怎么办?