现自觉健忘，反应迟钝怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

反应迟钝是临床上常见的一些中老年人的一组症状，主要表现为患者对于自己做不出正确和及时的反应。对于出现反应迟钝的患者，可以采取针灸、按摩、刮痧、中药等方法进行治疗，但是一旦出现了反应迟钝，应该及时就诊，明确诊治，然后才能进行针对性的治疗。引起反应迟钝的原因很多，可以见于各系统的疾病，其中最常见的是代谢性的原因和脑血管的原因，比如糖尿病，脑供血不足等等。

Answer 2

出现健忘这种现象反应迟钝，这也是跟年龄上面有关系，需要根据医生做出的诊断，配合医生治疗，当然日常中可以自己加以训练，记忆上面的方法，比如说朗读诗句，记住书本里的一些章节啊，这样慢慢锻炼，可以自己练练字，每天持续循序渐进的。本回答被网友采纳

Answer 3

健忘也称记忆力下降，反应下降，出现健忘，可以是大脑功能减退的一个表现，脑疲劳可引起脑功能下降出现。
记忆反应下降，痴呆能表现，那么治疗上健忘主要以改善脑功能为主，提高记忆力，可以多吃些富含卵磷脂的食物，像大豆类，坚果类如花生，开心果，杏仁等等。
老年人如果存在动脉硬化的话，可以给与吡拉西坦或者是养血清脑颗粒，改善症状。

Answer 4

平时多休息，调整好作息时间，只有好的身体才会健康，然后觉得健忘，那么就准备一个小本子，想到什么事情就记在本子上，这样做个备忘录就不会耽误事情

Answer 5

可以做一些手脚护理，懂得游戏，还可以练习一些记忆一些东西来，促进自己大脑。