人们出现白头发，他们会去选择拔掉，这么做对健康有什么害处？

Question

如题所述

Answer 1

       对身体没什么不好的，但是拔头发容易引发毛囊炎，所以先建议不要随便乱拔。补充:　　白发分先天和后天1、年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的；还有一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。一般来说，这两种遗传性的白发是很难医治的，但后天原因形成的白发经过治疗，可以得到改善。

         2、后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。

           3、白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。虽然白头发可以拔,但并不建议拔掉。黑发的生长,主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着人们年龄的增长,在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素,白发便因此形成。

        护发食物：1、菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁，可增加红细胞携氧量，使毛囊更健康，头发更有光泽。2、扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。3、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。