购买食用盐加碘或不加碘都有什么区别？应该怎样选择？

Question

如题所述

Answer 1

碘是人们所必需的微量元素。生活在大陆地区的人或多或少地存在着缺碘的现象。 从1995年起，我国开始实施全民食盐加碘。广大人民群众的缺点现象有了很大的改善。
建议：
1.碘对于人们来说有非常重要的作用，如是合成甲状腺素的必须原料，甲状腺素对人体有多方面的作用，例如促进物质的分解和代谢、促进生长发育。
2.对于内陆地区的人们来说，食用加碘食盐是必须的.由于人们普遍缺碘，适当的补充一些碘元素，对人体是有好处的，我们食用加碘食盐，可以很方便地补充机体所需要的碘元素。
3.由于人们普遍缺碘，所以说食用加碘食盐比不加碘食盐对人体是有好处的。

Answer 2

当然买不加碘的，现在碘都补多了，以前营养不丰富，缺碘导致得大脖子病，现在没这个顾虑了，买不加碘的吧，前几年想买不加碘的都买不到。

Answer 3

食用盐加碘和不加碘是分地区的。有的地方碘缺乏特别严重，就在盐里加入碘。以防止人们因为缺碘引起大粗脖等病症。但是得甲亢的病人就不能食用加碘的食盐，因为甲亢的病人本来身体里的碘就过量。

Answer 4

最佳答案我国不同于日本，由于地区和饮食习惯，居民对海鲜的摄入不是很多，大多数地区都是缺碘的，只有沿海的几个海滨城市，青岛、海南之类的相对好一点，所以我国是强制加碘。但也不是越多越好。一般加碘盐中的碘已经可以补充食物中缺少的碘元素了，平时可以偶尔再吃一点紫菜、海带、海苔之类的，就可以了。但是也有些人，得了甲亢，就不能吃加碘盐，就需要到药店或者超市买特定的无碘盐。

Answer 5

碘是人体的必需微量元素之一，缺碘时会患甲状腺等碘缺乏疾病。甲亢和甲状腺盐的患者应遵医嘱食用加碘盐，高碘地区或平常饮食含碘丰富的人群则应该阶段性食用。无碘食盐的碘含量小于5毫克/千克，所以无碘盐并不是完全无碘，也不存在完全无碘的食用盐。我们会买按湖南省卫生部门所规定的加碘含量添加的食用盐，像雪天盐是湖南盐业这种上市国企的产品，会按规加碘，我们用着比较放心。本回答被提问者采纳