中国有句俗话说:千金难买老来瘦。可见,肥胖对于老年人来说是多么可怕的一件事。
首先我们需要了解一下为什么老了就容易发胖了。人的身体运转是需要能量维持的,随之年龄的增加,机体功能衰退,运转变慢,导致能量消耗不完,变成脂肪堆积,人就变胖了。
老年人肥胖最直接影响的是是行动不便,脂肪变多使身体负荷加大。对膝关节、腰椎等部位造成更大的负担。然而老了以后骨质又容易疏松,一旦摔倒很容易发生骨折。肥胖导致行动不便以后,老人家就不愿意运动了,不运动机体各个功能得不到锻炼,衰退的速度更快了,久而久之恶性循环。
除此之外,脂肪增多会对心脏造成很大的压迫。血液里脂肪含量增多,会导致血粘稠甚至引发脑血栓等。除此之外还可能引发,高血压、高血脂、脂肪肝和糖尿病等众多疾病。
肥胖已经成为了危害人们身体健康的一个重要原因了,随着年龄的增长,肥胖造成的毛病也越来越多了,比如说肥胖的人很容易患一些心脑血管疾病,这些毛病都是可以威海人们生命的疾病,并且肥胖的人一般都会伴随着有三高的产生。尤其是高血脂这和肥胖有着一定的关系。
老年人上了年纪,肥胖影响不仅是会增加生各种疾病的概率,还对老年人的大脑有一定的危害,比如说年龄大了一般人都会出现反应迟钝的现象,别切肥胖对反应的速度还有很大的影响,再加上老年人行动不方便,肥胖对于老年人的活动影响就更大了。
肥胖的人心脏的压力会更加的大,一般肥胖的老年人会经常出现呼吸困难的现象,这时候应该在老年身边备一些吸氧的设备,以防有意外发生,并且我们都知道,肥胖和年龄的增高会增加猝死的概率。最后希望您能有一个健康的身体。