综艺节目《奔跑吧》能给李晨带来很多的人气，增加自己的热度，在没加入跑男之前的李晨的曝光率确实比较低。而且录制综艺节目所获取的片酬也是十分的丰厚，并且在陈赫和邓超都退出了跑男的情况下，李晨很有机会成为跑男节目中的队长，从而为自己增加更多的关注度。
尽管李晨在参加跑男之后，让自己的人气飞速的增加。但是在此之前，和参加跑男之后，李晨也没有什么拿得出手的成名角色，而且李晨也没有什么特殊的才艺，所以资源也不如其余的嘉宾们。相比于陈赫、邓超、王祖蓝等嘉宾，他们退出之后可以凭借自己搞笑的属性参加更多的综艺节目（陈赫和王祖蓝），也能凭借自己的资源拍摄影视剧（邓超）等。而李晨并没有这些资源，所以李晨只能继续待在跑男里，需要依靠跑男来为自己维持一定的人气。
而另一方面就是在跑男内的顶梁柱们都离开之后，就给李晨带来了一个绝好的机会，不仅有机会能够成为跑男的队长，而且能够和栏目组重新商议自己的片酬问题。众所周知的是，陈赫、邓超、王祖蓝等人在跑男内的片酬十分的高，而李晨的片酬相对较低。而当这些热度嘉宾全都离开之后，李晨作为节目中的元老级人物自然就能够据此要求更高的片酬，从而为自己谋取较为丰厚的利益。
所以多种因素影响之下，也就导致李晨只能凭借跑男作为维持自己人气和热度的法宝，不然没有成名作和影视资源的李晨最终就会被娱乐圈所遗忘。
因为女友范冰冰的事儿李晨必然受到了一定的影响，而且大家都发现在范冰冰得罪崔永元之后，李晨是啥话都没说的一点都不男人。
一度情变的新闻就出现了注意再加上李晨著名前女友张馨予跟军人何捷结婚，并且还火速生了孩子，大家又开始拿张馨予与范冰冰做起了比较，李晨还是啥话没说
大家对他的印象就不好了，这可不像是大黑牛的人设了当初范冰冰上跑男做节目的时候，两人还真是秀了一手的恩爱。
在范冰冰的弟弟范丞丞登上跑男时，李晨也是做了一把好姐夫似乎所有跟李晨有关系的人上节目个个都比他有名气
而他作为出道22年的男人似乎一直不温不火这次李晨能留在跑男主要有两个原因
为了自己的名气挽回形象
可能还是割舍不掉跑呢
在李晨之前跑男就成功，为有过出轨绯闻的陈赫洗白白了李晨想重蹈覆辙，顺着陈赫的老路子继续走下去那么陈赫为什么不参加了呢？可以解释得通了，因为她可能猜想到如果还在节目中避免不了，有人会拿他跟李晨做比较之前好不容易做好的形象又要付之东流，他不可能这么糟蹋自己
第二可能还是割舍不掉跑男李晨割舍不掉跑男，这话也有一定的道理大黑牛的称号就是跑男给他的，可以说跑男给了他很多的东西摒弃金钱这些都不用说一个中年男人即便家境再好，也有很多排得上名气的前女友和现女友，但是他依旧想要自己的事业辉煌腾达
另外他可能还有一个想法在邓超没走之前，邓超一直是队长的角色是邓超不参加了，李晨自我感觉会是一个团队领导的好机会节目肯定也会为他打造这个人设谁心里还没点自己的打算了？
个人觉得邓超、陈赫、鹿晗、王祖蓝的离开跑男不过是因为有更适合他们事业发展的事情做，而留下来的人或许是因为他们觉得自己更适合这个节目，对他们的发展会更好，仅此而已。以李晨现在的两难处境，不是他选择了跑男，而是节目组念旧把他留了下来。
其实回想一下过去，李晨的作品说实在话也并没有很多，也是在跑男里的人气和曝光量会比较大。后来又因为和范冰冰在一起，两人时常秀恩爱，从而有了“老实人”、“大黑牛”、“好男友”之类的人设。但是最近李晨也是证明了和范冰冰分手的事实。
还有种可能还是割舍不掉跑呢在李晨之前跑男就成功，为有过出轨绯闻的陈赫洗白白了李晨想重蹈覆辙。顺着陈赫的老路子继续走下去那么陈赫为什么不参加了呢？可以解释得通了，因为他可能猜想到如果还在节目中避免不了，有人会拿他跟李晨做比较之前好不容易做好的形象又要付之东流，他不可能这么糟蹋自己。大黑牛的称号就是跑男给他的，可以说跑男给了他很多的东西摒弃金钱这些都不用说一个中年男人即便家境再好，也有很多排得上名气的前女友，，但是他依旧想要自己的事业辉煌腾达。
所以别怪李晨还继续留在这老节目里消耗自己的口碑和人气了，现在能有节目收留他就已经算是挺不错的了，他没有这么多选择。当初和他同一批的杨烁、廖凡早已经上位，连千年配角张译现在都做了好几部商业大片的男主角，还被老谋子看上演了《一秒钟》，现在就只剩李晨在十字路口徘徊了。希望他在《跑男》中越来越好吧。