如题所述
建议听一些轻音乐(主要是钢琴曲)或者是α脑波音乐。
前者主要是可以愉悦身心、放松自己;后者可用来开发大脑、激发潜能、协调身心(这些作用是潜移默化的,不要抱有太大的期望)。
不建议听有人声的音乐,主要是会分心(外语的可能好一些,听中文的肯定分散注意力)