凡事都要有积极的思维方式，事情往好的方面去想，才会有好心情。
积极思考会改善一个人的日常生活，天天都有一份好心情，消极的态度则必败无疑。
一年一度的科举考试就要开始了，一个秀才来到京城找到一家客栈住下，准备应考。一路上路途遥远，疲惫的他马上就睡着了，做了一个梦，梦到三样东西：梦见他在高墙上种白菜：下雨天穿着蓑衣还带着斗笠，打着雨伞；跟最心爱表妹睡在床上，但是背对背。第二天秀才起床后，觉得梦境很奇妙，好像带什么玄机似的，于是去找了一个算命先生求解。
算命先生听完后，皱起眉头说，这个是凶兆，秀才是来求学习的，说道：“高墙上种白菜不就是白种吗？雨中穿蓑衣戴斗笠，打雨伞不是多此一举吗？和表妹睡在同一张床却背对背，那不是没指望了吗？所以，秀才你还是不要白费心机去考了，无指望，还是回家种地去吧。”
秀才听完后，垂头丧气的退了客房往乡下走了。途中碰到了一位高僧，高僧看到秀才，就问他：“科举还有几天才开始，为什么这么快就走了呢？”秀才苦苦的把梦境和算命先生的话语告诉了高僧。
高僧听完后大腿一拍，连声到：“大吉大吉之象！高墙上种菜，不就是高种吗？雨中穿蓑衣，戴斗笠，还打伞，就是冠上加冠呢！和表妹背靠背，那不是意味着翻身的时候到了吗？”秀才听完后，心花怒放，充满信心的回去考试，结果中了个榜眼，好不风光。
这个故事告诉人们的就是凡事都要有积极的思维方式，事情往好的方面去想，才会有好心情。
著名歌唱家帕瓦罗蒂30岁那年的初夏，他应邀来到法国的里昂参加一个演唱会。他提前一天赶到里昂，晚上就在歌剧院附近的一个小旅馆住了下来。由于旅途劳累，为了不影响第二天的演出，帕瓦罗蒂便提早睡了。没过多久，他就被隔壁房间传来的婴儿啼哭声吵醒了。他原以为孩子哭几声就停止了，可没想到，那孩子好像专和他作对似的，竟一直啼哭不止。帕瓦罗蒂用被子蒙住头，可那哭声仿佛是具有魔法的歌声，颇具穿透力，不停地在他耳畔萦绕，这怎能不让帕瓦罗蒂既着急又苦恼呢？就这样大概足足折腾了半个多小时，他全无睡意，只好披着被子在地上踱步，心中一次次祈祷孩子的哭声尽快停止。
可那孩子的哭声根本没有停止的意思，而且每一声都跟第一声一样洪亮，无奈之下，帕瓦罗蒂索性把孩子的哭声当作歌声来欣赏了，渐渐地竟佩服起那孩子来，因为想到自己唱歌唱到一个小时，嗓子就沙哑了，而这孩子的声音却依然洪亮。
如此一想，帕瓦罗蒂立刻兴奋起来，急忙回到床上，让耳朵紧贴墙壁，细心地倾听起来。他很快就有了不同寻常的发现：孩子的哭声哭到快破的临界点时，会把声音拉回来，这声音就不会破裂，这是孩子在用丹田发音而不是用喉咙。帕瓦罗蒂也开始学着用丹田发音，试着唱到最高点，保持第一声那样洪亮，就这样帕瓦罗蒂练了一个晚上。在第二天的演唱会上，他以饱满洪亮的声音征服了所有观众。
试想，如果当时帕瓦罗蒂一怒之下离开旅馆，或去找孩子的父母抱怨一顿，那么结果会是什么样子的呢？也许世界上就不会出现一位那样优秀的“男高音”，帕瓦罗蒂也就不会有今天的辉煌。在处于尴尬而又菏恼的境地时，抱怨或是生气都是毫无意义的，转换思维方式。积极地思考，你就能在原本苦恼的环境中找到乐趣，不利的困境也就变成了使你成功的机遇。
要进行积极思维，首先要认识到你有消极的想法。每当你发现自己老是唉声叹气或怨天尤人时，那就要给自己的大脑换一盘积极、有效并且会带来帮助的“磁带”。同时，你要找出产生这些消极情绪的潜在原因。如果你觉得有什么措施能够解决这一问题的话，就立即采取行动，而不是在那里无助地抱怨。
有位青年时常为自己的贫穷感忧郁。
“你具有如此丰厚的财富，为什么还不快乐？”一位老人问。
“它到底在哪里？”青年人急切地问。
“你的一双眼睛。只要你能给我一只眼睛，我就可以把你想得到的东西都给你。”
“不，我不能失去眼睛！”青年人回答。
“好，那么，让我要你的一双手吧！为此，我用一袋黄金作补偿。”
“不，双手也不能失去！”
“既然有一双眼睛，你就可以学习，既然有一双手，你就可以劳动。现在，你自己看到了吧，你有多么丰厚的财富啊！你怎么会不快乐呢？”老人微笑着说。
我们时常觉得“不开心”，根源在我们很少想到我们已经拥有的，却总是想着我们所没有的。轻视乃至忽视自己拥有的，抱怨自己所没有的，人当然就无法快乐起来。
一位哲学家不小心掉进河水里，被救上岸后，他说出的第一句话是：呼吸空气是一件多么幸福的事。
空气，我们看不到，也很少有人想看到。但失去了它，你才发现，我们不能没有它。后来那位哲学家活了整整100岁。临终前，他微笑着重复那句话：“呼吸是一件幸福的事。”活着更是一件幸福的事。
快乐，就是不要让那些永远不可能发生的事困扰着我们，从我们的体内不断地抽出生命的体液，而让我们的生命变得干枯、无趣和无聊，没有比这更愚蠢、更荒谬了，这些想法对获得成就和快乐来说，都是可怕的敌人，不要做殷勤欢迎它们的人。
作用于人体的精神化学公式是这样的：期待着好的事情发生，于是好事情真的发生了；期待着坏的事情发生，于是真的出现了偏差。不要总是谈论坏运气，不然就会带来坏运气，因为这是一种自然法则，我们期待快乐就会发生快乐。永远不要去跨越一座你还没有遇到的桥，要把这作为一条生活准则，快乐需要你脚踏实地，步步为营。永远不要为你认为可能要发生的事情而感到焦虑，为明天担忧的人，会害怕生活，而且这种人将变成懦夫。一定要对自己有坚定的信仰，否则你永远不会成功。
人的心情不是受外界影响的，而是你自己选择的。每天你都可以选择好心情，也可以选择坏心情。选择用积极思维去思考问题，你的内心也会变得平和安定，身边也会充满欢歌笑语。
——引自延边人民出版社《生气等于惩罚自己》