你好朋友,天天洗头确实是可以让自己的头部油性成分减少,让头不至于天天这么油,但是我觉得除了天天洗头之外,还有其他方法让头部不这么油。而且天天洗头并不是让头越来越油的原因吧。
头部是皮脂腺分布较多的地方,所以我们更应该对头部进行经常的清洗,而且要用合适的头部洗发香波才能缓解头部出油,有的时候还需要按摩,不正确的洗头方式也是头部出油的一大原因。而且洗头发时,最好用38-40摄氏度的水温,尽量让水温不是太低或太高。否则会破坏毛囊,出油会更加严重。
作为一个头发很油,一天至少清洗两次的人来说,对这一点深有感触。为什么头发每天洗还是很油?
第一、 生活习惯
我们的饮食当中有很油腻的高油脂,高热量的食物时,也容易导致头皮分泌油脂过多。辛辣的食物也会如此。喜欢熬夜的朋友应该有这方面的体会,熬夜之后的几天时间里面头发会比前几天要容易出油。
长时间的工作压力,生活不规律,会影响到人体的内分泌系统,也会加剧肝脏的负担。头发的出油量会比正常规律生活下出油量要多。
第二、洗发水的选择
如果你用的是控油型的洗发水,不妨试一试清爽型。有的洗发水里面含有硅胶,也是导致头发过油的一个原因。硅胶是用来润滑头发的,作为干性发质或中性发质比较适合。但是对于油性发质而言的话,含有硅胶只会加剧头发更油。
第三洗头发的水过热
洗头发的水如果太热,会刺激皮脂腺分泌油脂,加剧头发出油量。
网上有文章声称洗头发的次数,会加剧出油,其实我不太认同这种说法。
第四、最为重要的一点头发油脂过多是因为肝脏不好
头发出油多的人可以对照一下,自己是否有以下症状。
1、感到疲劳,并不是因为做了很多事情而疲劳。感到烦躁,不是因为有值得烦躁的事情而烦躁,是因为烦躁而烦躁,焦虑忧郁也同样的道理。
2、眼睛干涩,口干口苦,甚至有口臭,偏头疼等等。
3、有大便粘马桶的现象,而且味儿很酸臭。
4、容易发脾气,而且睡眠质量还不好。不是睡不醒,就是睡下之后多梦,要么就是浅眠。
5、体味加重,重到自己都能闻到自己身上的味道。
6、指甲有明显的竖纹,有的女性脸庞出现肝斑。
7、女性妇科疾病增多,甚至有乳腺增生、有腰酸腰困的现象。
8、如果你最近开始掉发,而且掉的量很多也要注意肝脏的问题
如果这几个症状,那怕是有一个都要引起注意了。
头发过油的问题,其根本还是在于肝脏,仅仅靠洗发水或者平常的保养还不够。调理肝脏,才是解决头发过油的最直接办法。