喜欢一个人就要义无反顾的去追求他（她），这样才不会让以后的自己后悔。说不定在你第几次的努力后，就得到了自己想要的幸福。
表白过后，女生说你让她不自在，可以有三种理解。第一、她对你也很有好感，只不过女生一般都是比较腼腆的，在喜欢的男生面前会有束缚。她们会特别注重自己的形象，生怕会出现任何影响她们在你心中的行为。所以这时候，你就要乘胜追击，继续追求，说不定下一刻她就会答应和你在一起。第二、就是比较悲观的事实，就是她并不喜欢你，甚至还有点讨厌，当你出现在她面前的时候，她就会不自在，觉得碍眼。在这种印象下，你居然还和她表白，她就更受不了了。第三、就是她对你并没有什么感觉，只不过在你表白之后开始注意你。女生就是这样，一旦遇到男生表白，就会不由自主的在意自己在那个男生心目中的形象，所以很多时候都会不自在。
综合以上，所以在表白后女生如果说你让她不自在，不要轻易放弃，你还是有很大的希望存在的。重要的是你以后的表现和态度，这是至关重要的。毕竟幸福不是轻易可以得到的，不经历一些考验，怎么能向女生充足的表达出你们的心意。更何况，坚持的时间越长久，你们就会更加珍惜得到的感情，这样感情也会越来越好。
当然，有时候幸福也是需要有机遇的。
先试着再努力一下，如果她仍然不愿意接受你，那就放弃吧，相信一句话：天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
向女生表白被拒，可以继续追求，你表白的这个女生说，你让她不舒服。可能有两种含义，一是你追求她的方式让她不能接受，所以她说你让她不自在。另外一个原因就是她不喜欢你，可是担心直接说会伤害你的自尊，所以说的很婉转。其实你可以问清楚，是因为不喜欢你还是不喜欢你的追求方式呢。
如果她是不喜欢你的追求方式，那么你以后在追求她的时候，就要改进一下方法。如果她是个恬静的女生，那就不要采用那种轰轰烈烈的方式。根据她的性格，根据她的喜好，看怎么追求她不会让她反感，会让她能更好的接受你。
其实女生最喜欢的男生追求方式，不是那种在众人面前高喊我爱你，而是喜欢你无时无刻对她的关心。在她需要你的时候，你能像个骑士一样出现在她的身边陪着她，当她任性发脾气的时候，你能包容她，这就足够了。如果她对你有好感的好，肯定会接受你的。
如果她根本就不喜欢你，那你就趁早放弃吧。你接着继续去追求她的话，即使做的再多，估计也感动不了她。难道你愿意要一个被你感动的女生而不是一个因为喜欢你而选择和你在一起的女生吗？只有两个人相互喜欢了，你们的感情才能长久，才能经得住各种考验，如果她只是因为感动了，和你在一起，等到她遇到自己喜欢的人时，你就会很快变成被她抛弃的前男友。
所以，在你表白被拒之后，你一定要问清楚她对你的感觉，然后选择应对的办法。
本回答被网友采纳这个得先看你跟这个女生的关系怎么样了，关系不同可能女孩子想要表达的意思也就不太的。要是这个女孩子跟你之前本来就是认识的而且关系不错可以称之为是朋友的那种，那么我想多半女孩子也是在间接的拒绝你了。
试想一下，一个一直是朋友关系的人忽然对自己表白了，自己是毫无准备的那种，肯定会让她自己不自在的啊，而且肯定也会担心以后要怎么相处，没表白你们是朋友，但是表白之后呢，你们的关系会变得比较微妙了，也许就回到不以前了，所以女生有可能指的是这个不自在。
要是女孩子这么说的话，其实也是想要给你们彼此一个台阶下，委婉拒绝你，就看你的态度了，要是你真心不想失去想要成为朋友的话，就顺着台阶下来吧，当作玩笑一场以后还可以继续是朋友。要是实在很喜欢，只想要她作为你的女朋友的话，就直接挑明大胆追求。
当然还有其他的可能，或许你们之间根本算不得是朋友，只是说之间是认识的而且还没有彼此了解过，那么这个时候女孩子要是说你让她不自在了，那么肯定是你的表白出来问题。最有可能的就是你的表白太过于鲁莽了，女孩子根本就不了解你的情况下你这样莽撞，肯定会让女生不自在的。
也有可能是因为你的一些行为让她不舒服，这个时候重要的就是耐心，找到你自己让她不自在的原因，多多努力多多相处让对方了解你之后，慢慢下手，心急吃不了热豆腐就是这儿理儿。
作为一个女生来说，这样的回复无非就是两种结果，第一种是对你完全不感兴趣找一个委婉的理由拒接你。第二种就是你的方法的确太咄咄逼人了，给人很有压迫感。但是不管怎么样这都不是一个好的结果，追求的过程也增加了更多的难度。
就拿我自己的经历来说吧，上高中的时候有一个男生曾经很热烈的追过我，而且是非常突然的那种，因为他和我的一个好的男性朋友是一个班，然后就莫名其妙的认识了，会约我一起去食堂吃饭顺便一起回家什么的，在路上碰到会像很熟一样的打招呼，就连我这种对感情十分迟钝的人都能感到他的种种暗示，果不其然在认识短短两周之后他就跟我当面表白了。
当时我对他真的完全没有意思就跟他说没有感觉让他不要这样，其实就和不自在的意思是一样的,但是他还是再不停的追我，在学校门口班门口等我，甚至直接抱住我反正我当时真的是快愁疯了，后来实在受不了了就勉强答应了他。但是一点都不高兴每天都是很勉强的在一起。
最后的结果肯定是以分手告终了，很快结束了这段不太愉快的恋情，其实感情有的时候真的是靠感觉的，有的人他就是不符合你心里的标准，不管怎么努力可能会获得一点的回报但是终究是不能长久，还有就是表白方式之一点，我是属于那种老好人的性格，所以一般不会生气，但是如果是脾气比较不好的女生面对你的死缠烂打就可能会很生气，凡事一定要掌握好一个度，不然很有可能不仅不能让女孩喜欢你没准还会让她厌恶你。