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常吃梨、苹果等水果对身体有哪些好处?
如题所述
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推荐答案 2022-08-20
梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
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第1个回答 2022-08-07
经常讲一天一苹果、医生远离我,充分说明经常摄入苹果,能够补充体内所需要的膳食纤维,比如苹果的皮就是不溶性的膳食纤维,对于刺激肠道的蠕动、促进排便
第2个回答 2020-01-03
苹果
【性味】性凉
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