大家知道有什么比较好的治疗打呼噜秘方吗？？？
治疗打呼噜的偏方1.花椒5-10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下,连服5天.
治疗打呼噜的偏方2.龙胆草、当归各十克.熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍.两遍药水混在一起分两次服用.睡前服用,连服三晚有效.
还有中药的鼾夫康组合，纯中药提取，保证彻底根除不复发无依赖性。效果也很好
怎么治疗打呼噜的小秘方？
我给你三个偏方，自己试试！
方法1.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下，连服5天。
方法2.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
方法3.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
龙胆草、当归各十克。
熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
怎么治疗打呼噜
治打呼噜的偏方：1、嚼葱白主治：打呼噜。配方：葱白三个。用法：切9厘米长，每晚睡觉前口嚼咽下，连续7天。2、嚼枣仁主治：打呼噜。配方：炒枣仁15克。用法：每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼80～100粒，连续9天。3、花椒5到10颗，拿开水冲，冲完了晾凉了喝连喝五天.
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打呼噜可以怎样治疗？
1.选择合适的枕头
首先要说到的是我们睡觉用的枕头，枕头的选择是非常有讲究的，它的软硬一定要适中。
太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造成打呼噜。太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不顺畅，也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外，枕头的高度也很重要，太高太低都会加重打鼾，一般合适的高度为10-15厘米，具体应根据自己的体重、肩宽、脖子的长度而定，例如：侧睡时，躺下之后，枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致，仰睡时，躺下之后，枕头的高度应与自己的拳头高度一致。
2.注意养成良好的生活习惯
平时少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒。经常锻炼身体。在睡觉前不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激昂。睡觉时尽量采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧。睡觉时不要蒙头。
3.减肥
一般情况下，比较肥胖的人的喉咙还有鼻子那里的肉都比较多，这样就会造成咱们呼吸不通畅，所以想要治疗打呼噜就好要减肥。
4.手术治疗
现在有很多种治疗打呼噜的手术，名词繁多，评价不一，这里就不一一表述了。这种方法见效较快，但是比较痛苦，还有风险，如果打呼噜没有严重影响到日常生活及身体健康，就不必选择此种方法。
5.药物治疗
目前市面上有很多治疗打呼噜的药物，具体效果怎么样没有试过，但是治疗打呼噜的药物一般都有副作用，也只能减轻症状，并不能根除。
6.呼吸机、阻鼾器治疗打呼噜
现在市面上有阻鼾器、呼吸机等直接作用到机体上的外用机器，这种机器一般都放在口中，根据一定的原理来保持呼吸通畅。
7.睡眠时保证体内水分
睡觉之前一定要喝一杯水，可以买一个加湿器放在咱们的卧室里面，这样子可以很好的预防咱们晚上睡觉时候口干舌燥哦，影响呼吸，另外睡觉时挖下鼻屎，以免鼻屎影响呼吸。
治疗打呼噜的偏方
1、花椒
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下，连服5天，可治疗打鼾。
2、漱口液
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
3、鄂托法
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
4、玻璃球法
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
5、M形枕头
很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。
11个偏方治疗打呼噜？快速解决打鼾！
偏方1、花椒泡水
想要治疗打呼噜，可以通过花椒泡水的方法来进行，首先准备5~10粒花椒，在睡前可以用开水泡一杯，等到水凉了之后服下，要注意花椒不用服下，连续服用5天，可以治疗打呼噜的情况。
偏方2、口含橘皮
在晚上睡觉前10分钟口里面含一块橘皮，然后入睡，尽量不要把橘子皮吐出来，感到不适的时候再吐出来，这种方法也可以治疗打呼噜，它可以间接的缓解睡觉时打呼噜的现象，因为橘子皮对于睡觉磨牙有特殊的效果。
偏方3、咬葱白
打呼噜也可以通过咬葱白这种小偏方来进行治疗，在睡觉之前将一节新鲜的葱白咬碎，然后吞下去，连续使用一周，对于打呼噜也是有明显的治疗作用。要注意的是每次咬葱白的量不能过多，具体情况可以根据自身情况进行操作。
偏方4、使用加湿器
打呼噜可能和天气干燥有关系，所以有打呼噜的人可以在卧室中使用加湿器，可以保持空气湿润，避免咽喉干燥，可以改善打呼噜的情况。
偏方5、当归龙胆草
打呼噜也可以使用当归龙胆草进行治疗，把当归和龙胆草各取10克，浸泡一小时以上，然后用大火烧开，再小火慢煮20分钟，倒出药水后，再用同样的方法熬制第2遍，将两边的药水混在一起，分两次服用，睡前服用连续服用三晚上对治疗打呼噜也有效果。
偏方6、按摩眉心
经常打呼噜的人也可以在睡觉之前，通过按耐心的偏方来进行治疗，睡前用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部位，按摩10分钟的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜的情况。
偏方7、咬枣仁
治疗打呼噜也可以通过咬枣仁的方法来操作，先把枣仁炒好备用，然后每天晚上温水泡脚之再取一些枣仁嚼着，连续服用一星期，这种偏方治疗打呼噜效果也是非常好。
偏方8、按摩虎口
每天晚上打呼噜，也可以将大拇指按摩虎口，每天按摩一会也是可以缓解打呼噜的情况。
偏方9、服用蜂蜜水
平时打呼噜也可以通过蜂蜜水的方法来进行治疗，在睡觉之前取适量的蜂蜜加入水，能够起到润滑咽喉可以保持晚上睡觉呼吸畅通，对打呼噜有治疗作用。
偏方10、用盐水清洗鼻腔
打呼噜的人也可以通过盐水清洗鼻腔的方法来治疗，在早上或者睡觉前用淡盐水清洗鼻腔或者用洗鼻器清洗，可以把鼻腔内的污垢排除，这样可以保持鼻子干净湿润，呼吸也会更畅通。
偏方11、使用漱口水
打呼噜也可以使用漱口液，漱口液里面含有一种树脂油，可以提高咽喉部黏膜的血液供应，可以使咽喉腔黏膜处于充血状态，这样可以缓解打呼噜的情况，在睡觉前将3~4D的漱口液用温水稀释后，再用来漱口可以治疗打呼噜。
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