天门山国家森林公园位于中国湖南省张家界市，是一处以险峻著称的旅游景点。以下是一份详细的游玩攻略：
准备工作：
确定出行时间：春秋两季为最佳旅游季节，气候宜人。
购票：可提前通过官方网站或其他旅游平台预订门票和缆车票，以免现场排队等候。
穿着：建议穿着舒适的运动鞋和适合户外活动的服装。
携带物品：带上足够的水和一些简单的食物，以及防晒霜、帽子、太阳镜等防晒用品。
到达方式：
飞机：最近的机场是张家界荷花机场，从机场可以乘坐大巴或出租车前往天门山。
火车：张家界火车站有多趟列车直达，出站后同样可以选择大巴或出租车。
自驾：如果选择自驾，需要了解好路线并注意山区道路行驶安全。
游玩路线：
天门山索道：从市区出发，首先可以乘坐世界上最长的高山客运索道直达天门山顶，全程约30分钟，途中可欣赏壮丽的峡谷风光。
天门洞：到达山顶后，步行至天门洞，这是一个巨大的天然山洞，非常壮观。
玻璃栈道：接着可以体验刺激的玻璃栈道，感受悬崖峭壁之上的惊险与美丽。
99道拐：下山时可以选择走99道拐的山路，这是一条蜿蜒曲折的山路，沿途风景秀丽。
天门山寺：如果体力允许，还可以参观天门山寺，感受佛教文化。
注意事项：
安全第一：在游览过程中，务必遵守景区的安全规定，不要攀爬未开放区域。
时间安排：考虑到游玩时间和体力，合理规划行程，避免过于疲劳。
环保意识：请不要乱扔垃圾，保护自然环境。
高山反应：由于天门山海拔较高，有可能会出现轻微的高山反应，如头晕、气短等症状，建议上山前做好准备，适当休息。
住宿餐饮：
住宿：张家界市区或景区附近有多种住宿选择，从经济型酒店到豪华度假村应有尽有。
餐饮：可以在市区品尝当地特色美食，如土家三下锅、猕猴桃炖鸡等，也可以在景区内的餐厅用餐，但价格相对较高。
其他活动：
如果时间充裕，还可以结合参观张家界国家森林公园，探索更多的自然奇观。
参加当地的民俗文化活动，体验土家族的风土人情。
总之，天门山国家森林公园是一个集自然景观和人文历史于一体的绝佳旅游目的地，合理安排行程，注意安全，就能享受一次难忘的旅行体验。
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