如果你发现自己被二选一了，应该冷静分析情况并做出正确的决定。以下是一些可能的做法：
1. 不要急于做出决定，询问更多的信息：问问对方的想法和感受，了解他们的考虑因素，这可能会让你更加了解自己是否真的适合对方，以及是否要放弃。
2. 澄清你的感受：如果你对其中一个人有更深的感情，这是你表达自己的机会，让他们知道你的感受，让他们明白自己与你的联系。
3. 抉择：最后，做出一个理性而明智的决定。如果你和任何一方都不够满意，那么就要考虑放弃，继续寻找自己的另一半。
关键是要记住，不要轻易做出决定，确保你已经知道真正适合你的人，而不是因为被迫而做的选择。
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