高一篮球5V5全场控卫技巧。

本人174 。 臂展和身高差不多吧。 弹跳不错。 可以摸到篮筐。 滞空很好。 喜欢拉杆上篮 进攻打开以后才会愿意传球。 传球视野很不错。 但是传球意图比较明显。 不会无球跑位。 运球一般般。喜欢用小碎步 变相运球去上篮 跳投不准。空位的投篮很准。 防守技巧不好。喜欢大帽别人 。 队友没有打内线的 高个子都是外线飘着投篮 或者突破的。 所以有时候感觉我这控卫当着有点不知道干嘛。 自己突破要被说 打球独。 传球的话又打不出配合 他们都是持球攻类型

首先,你们如果都是持球进攻类型的,要打出配合很难达成。
其次,篮球是团队运动,如果只有你一个人有意识要打出漂亮的比赛,这样往往是不行的。
这边,先建议你:
1、要先把队友召集起来阐明这样的问题,集体有意识的去改变这样的情况,不然变成自己打自己的,没机会了才去传,没有凝聚力,除非你们都是实力超强,那就另当别论!
2、想成为一个好控卫,不是说你技术出众就一定能带动一只队伍的,当然技术是一方面,更重要的是让你的队友能了解你,知道什么情况下给你创造机会,什么情况下寻找自己的机会!
3、想成为一个好控卫,除了第2点让别人了解你以外,也要懂得了解你的队友,甚至是你的对手!
4、把握自己的特点,说白了,控卫要么是进攻后卫,要么是组织后卫,在高中里,身体对抗普遍不是很强,如果你们想打出配合,那么控卫就要起到纽带作用,如果你进攻强,那么就让队友围绕着你展开进攻,(多点开花是好,但是最好明确进攻中心,也可以换着选择)
另外个人建议:针对高中篮球比赛来说,防守会比进攻更加有效率,因为大部分同学身体都在发育阶段,各个身体条件不稳定,发挥也是时常变化,好的防守带动快攻是很厉害的,可以做一定的尝试。
希望对你有帮助,望采纳
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第1个回答  2012-12-15
传统控卫一般是给队友创造机会,5v5的话控卫站在弧顶等队友出来接球,队友实在打不进去就把球要回来自己突,机会好的话投也可以追问

球在弧顶交了以后 怎么跑位呢?

追答

你不用跑,5v5控卫在弧顶接应就行,他们打不进去球可以很安全的回传给你,如果事先说好了给你打战术的话,可以让人给你掩护一下,你空切篮下,如果你队友执意要打这一次进攻的话,你可以拉开

第2个回答  2015-06-25
高一业余篮球赛打全场的情况下,建议战术以防守反击和内线战术为主,控卫以视野开阔、出球迅速、减少失误为主,即能够迅速找到快下、空切的队员并准确传球。原因是业余队员打全场体力是个问题,快速反击并攻击篮下能够节省体力并减少无谓跑动,同时攻击篮下命中率也会比较高。本回答被网友采纳
第3个回答  2012-12-15
控卫,运球很重要,但传球更重要!你要成为进攻的发起者,但也要有终结进攻的能力,所以无球跑位很重要!因此,要加强传球和跑位~
希望对您有所帮助~
第4个回答  2012-12-15
高中篮球很少有什么技巧,大都是打身体的,你要带领好节奏,进攻端和队友做一些小范围的挡差和传切配合,应该在高中这个层次很容易得手。如果主要靠你得分你就要挡差自己打,队友里面策应捡篮板就成···说实话高个子外线投篮防守强度一上去就没命中率了···叫那些高佬练练卡位抢板比较靠谱。
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