请听我劝告，千万不要吃什么药，用什么喷鼻子的东西。不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。但是很容易复发。后果更严重。
👨⚕️不对症下药
不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，降低身体的免疫能力，这样只会令鼻炎更加严重。
🤒鼻炎的类型
首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种。
🚫不要相信广告
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。
🏋️♀️保持身体健康
我的经验是平时候注意保健。保持自己身体良好，感冒会令鼻炎加重，减少感冒是第二重要的事情。
🌶️少吃辣的刺激的东西
另外鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。
🏃♀️坚持运动
相信你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。
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